Upoštevajte, da tako imenovano zmerno uživanje alkoholnih pijač ljudje dejansko sami vara, kot so raziskovalci ugotovili. V resnici pa porabijo 40% alkohola je večji, kot se zdi.

Večina tistih, ki se imajo za " ki lahko pijejo "To pomeni, da zagovorniki zmernega pitja dejansko vpliva na vaše telo, skoraj tako uničujoča kot in zelo realne alkoholikov. To je zaključek britanski znanstveniki, ki so pritegnili skupino prostovoljcev, ki niso ravnodušni do alkohola. V prvi fazi vse prosil, da neodvisno ocenijo koliko pijejo vsak dan in vsak teden.

Iz te skupine so bili izolirani so tisti, ki nedvomno spada v kategorijo " sposobni spiti ". Potem so dva tedna smo podroben dnevnik, ki beleži podatke o pili alkohol. Ko so raziskovalci povzel, je postalo jasno, da je večina podporniki zmernega pitja v resnici pijejo več kot 40% več žganja kot njegova lastna Zdi se.

Presežek priporočenih dnevnih odmerkov alkohola v teh posameznikov je bilo takole: za moške - tri do štiri porcije (okoli 0, 7 litrov alkohola piva na 4 stopinje), ženske - od dveh do treh obrokov (vino steklo 175 ml). Na splošno so vsi pijejo en velik kozarec vina na dan več, kot smo mislili. Kljub dejstvu, da so udeleženci študijskih zavedajo nevarnosti alkohola hobijev, več kot 60% od njih ni želel odreči alkohola ali zmanjšanje odmerka.

Strokovnjaki priporočajo, da razredčimo alkohola z vodo, sok ali mineralna voda, kot tudi treba imeti tedensko 2-3 "suhih" dnevi, ko je uporaba alkohola popolnoma odpravljena. (VEČ)

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu