Sadne pijače, namenjena otrokom, vsebujejo več sladkorja kot Coca-Cola. Takšna zaključek z raziskovalci iz Velike Britanije.

Sadne pijače za otroke

Britanski raziskovalci preučevali Ogledov sadne pijače . namenjene za uporabo otrokom. Več kot četrtina vseh sadni sok pijače in napitke je bilo ugotovljeno, da vsebuje toliko sladkorja, In koliko kokakolo, in nekateri od teh pijač je bila bistveno več. Čeprav je sadni sok vsebuje naravne sladkorje iz sadja, v postopku Obdelava postanejo "prosti sladkorji", ki povzroči poškodbe zob in svinca na niz odvečnim kalorijam.

Na priporočilo sveta Zdravstvena organizacija, naj bi ljudje prejme največ 10% dnevno odmerki energije iz dodanih sladkorjev. To je približno 50 ali 10 gramov čaja žlice. Vendar pa je nedavna študija raziskovalcev iz izvedena University College London, kaže, da bi se lahko ta številka zmanjša le 14 gramov sladkorja ali 3 čajne žličke. To pomeni, da dnevne omejitve Poraba sladkorja bo mogoče doseči le s pomočjo pol pota Coke.

Presežek sladkorja ni Samo vodi do poškodbe sklenine zob, ampak lahko povzroči debelost in Diabetesa tipa II. V Veliki Britaniji in na mnogih drugih zahodnih državah, en pet otrok, starih od 4 do 5 let, in ena tretjina, starih 10 do 11 imajo sedaj dodaten težo ali debelih. To je razlog, zakaj so znanstveniki vse bolj govorimo o tem, da sadne pijače   napitke in ne sme biti postanejo del zdrave uravnotežene prehrane.

Skupno je na 213 znanstveniki izslediti izdelke in ugotovila, da je vsaka četrta ima enako količino sladkorja, kot je škodljivo za otroško soda. Oni Uporabili smo "sistem semaforja", v katerem je bilo dano 117 izdelki rdeča luč. Ostalo prejel rumeni opozorilo ali odobritvi zelena za uporabo pri otrocih. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu