Oreščki in arašidovo maslo koristne učinke na srčno funkcijo.

Orehi

Raziskovalci iz Univerze Tufts v Pensilvaniji izvedli raziskavo in ugotovili, da imajo orehi in jedilno olje nižjo raven holesterola v krvi, kar zmanjšuje verjetnost razvoja bolezni srca   in krvne žile.

V raziskavi je sodelovalo 15 ljudi, ki so razdeljeni v 4 skupine. Vsi prostovoljci pred poskusa holesterola je bila normalna. Pred in na koncu poskusa smo analizirali, da bi določili biokemijsko in fizioloških parametrov.

Člani prve skupine se porabi dnevno 85 gramov cele   orehi Druga skupina - 6 gramov olupimo, udeleženci v tretji skupini je prejela 34 gramov nizko vsebnostjo maščob zrnju hrane in prostovoljci iz četrte skupine prejeli dnevno 51 gramov olja iz orehov.

Ugotovili smo, da niti en uporaba orehovega olja izboljšuje   pogoj plovil. Najmočnejši izboljšava se odraža v celicah žil, s pogojem, da je zelo pomembno, da preprečevanje kardiovaskularnih bolezni.

Zaradi bolezni srca pomagati orehe

Orehi zaščito pred sladkorno boleznijo

Orehi - najbolj uporabne!

Orehi - zdravilo za depresijo

Ostale novice

Nazaj na domu