Tudi če začnete izvajati redno po 40, Še vedno lahko pomagajo znebiti gub, se je izkazalo, kanadski raziskovalci. Vaja zategnite kožo in pomaga, da so videti bolj mladostna.

telesna aktivnost

Če želite videti mlajši, začeli sodelovati v mesto. Redno telesna aktivnost izboljšati zdravje kosti, poudarjajo pasu in zmanjšuje tveganje za razvoj številne nevarne bolezni. Toda poleg teh znanih dejavnikov iz športne Obstaja pa še ena možnost - učinkovito poda oseba starostne gube . Da je zaključek pošiljanje znanstvenikov iz univerze McMaster v Ontariu.

So zaposlili 29 prostovoljcev, starih 20-84 let, polovica jih je vključila v fitnes trikrat tedensko, in drugi pol - manj kot eno uro na teden. Do konca poskusa vse vprašal dokazati zadnjico, saj je to del telesa je najmanj verjetno, da pade pod izpostavljenost sončni svetlobi in se hitro ne starajo. Z zadnjico odvzeli vzorce kože, na podlagi katerega kasneje so imeli znanstveniki biopsijo, da preveri vrh zaščitno plast stratum corneum kože in dermis spodaj.

Za večino ljudi, se začne tanjšanje rožene plasti po 40. Koža je povešanje, ohlapne in se razvija v starostne gube . Vendar pa je eksperiment je pokazal, da redno telesna aktivnost   prispevajo k ohranjanju debelina rožene plasti in dermis pod biopsijo kože po 40. moške 40, redno izvaja, je pokazala rezultate, ki jih je mogoče glej 20-letniki. In pozitiven vpliv športa se ohrani tudi v tistih, ki so opravili za 65 let (VEČ)

Lepota & ljubkoval

Nazaj na domu