Bolj popolno polt je mogoče doseči, ne le pri dolgotrajni izpostavljenosti soncu, ampak tudi preprosti prehrani. Tak presenetljiv sklep, ki ga raziskovalci po študiji v Veliki Britaniji.

Sončenje na Foggy Albion - nehvaležno nalogo. Sončno vreme tukaj je redka, in celo ostre zime bypass strani Združenega kraljestva, res vroče poletje tukaj, preveč, se praviloma ne zgodi. Britanski šala, da je njihova domovina megleno Vreme 10 mesecev na leto. Veliko število ljudi obisk solarija, ampak, kot je pred kratkim ponovil znanost - to ni varno za zdravje.

To je razlog, zakaj so raziskovalci iz Univerze v Bristolu se odločili, da bi ugotovili, ali je mogoče doseči enakomerno porjavelost   na kakšen drug način. Izkazalo se je, da si lahko, in pomoč v sadju in zelenjavi. Prehod na bolj Zdrava prehrana   To daje pozitiven učinek na barva   v mesecu, kot je določeno znanstveniki.

Najučinkovitejše izdelki so: sadje - melone in marelice, zelenjava - paprika, korenje in špinača. Vse to vpliva na barva   in ljudje pomagajo videti bolj privlačna. Ta raziskava bi lahko še en pomemben argument pri spodbujanju večje uporabe sadja in zelenjave, ki se izvaja v državi.

Glede na avtor študije dr Ian Stevens, skrivnost enakomerno porjavelost tonus kože in idealno je, da karotenoidov naravnih snovi. To je skupina s 600 organskih pigmentov, ki jih najdemo v številnih rastlinah. Dr. Stevens hranijo v skupini sadja in zelenjave v prehrani ljudi, le pet dni, nato pa jim je pokazal fotografije "prej" in "potem" udeležencev raziskave. So soglasno dogovorili, da so fotografije "po" ljudje videti bolj zagorela.

Lepota & ljubkoval

Nazaj na domu