Prve banke priporoča, da imajo ženske, ki trpijo
toxemia
A krvni test. Ko študije pokazale pomanjkanje magnezija, morate dodati k vaši prehrani indijski oreščki, mandlji, fižol, špinačo in avokadom in bolje asimilirati hranila, telo potrebuje vnos kalcija in vitamina D, B6, B12.
"Mi smo bili sposobni dokazati, da je zmanjšan vnos magnezija pomemben vpliv na zdravje med nosečnostjo, in če se držite diete, zjutraj bolezen ni tako opazen," - je dejal strokovnjak na ameriškem kongresu porodničarjev in ginekologov.
V prvem trimesečju, ko je večina slabo počutje naredi sam čutil, Jacqueline Banke priporočajo uživanje beluši, brokoli, sladki krompir, losos, govedine in perutnine. Ta živila so bogata s hranilnimi snovmi, vključno z vitaminom B6. Pomoč toksičnosti kostnega mozga, in - je bogata z magnezija, kalcija, in želatino, ki ohranja vlažnost v telesu, je preprečevanje strij.
Med je treba zaužiti hormonsko neuspeh v hrani maščobe so odgovorni za tvorbo hormonov, holesterola, pomanjkljivost, ki povzroča slabost in lahko povzroči rojstvo dojenčkih z razvojnih nepravilnosti.
Da bi se soočila z toxemia, strokovnjak priporoča jedo pogosto, vendar majhne porcije.
"Z nelagodjem bodo pomagali obvladovati prigrizek pred spanjem in kmalu po tem, ko prebuja. Sledite posebno dieto, ki pa ne pozabite na sadje in zelenjavo "- svaril bank.
(VEČ)
