Povečanje indeksa telesne mase, ki jih samo pet točk poveča tveganje za bolezni srca za četrtino. Žensko srce "starosti" za dve leti in pol, s povečanjem indeks telesne mase za pet točk, tudi če ima ženska nima težav s prekomerno telesno težo.

Znanstveniki iz Univerze Oxford so pokazale, da je povečanje telesne mase nezdravo, za karkoli posledice je ni povzročila. Tudi če ne presegajo normalno za vašo starost in višino parametrov, da se ne bi znašla v problem prekomerne telesne teže in debelosti, je še vedno proces dodajanja kilogram hit srce.

Za vsakih ženskami v naslednjih petih točkah indeks telesne mase   povečajo tveganje za kardiovaskularne bolezni za 23%. To ustreza povečanju tveganja, ki se zgodi v času staranja za dve leti in pol. Takšni sklepi Britanski znanstveniki prejeli, ko opazimo za 1, 2 milijona žensk v Angliji in na Škotskem. Povprečna starost opaziti je bilo 56 let, in ugotovitve same trajal malo več kot 10 let.

Izkazalo se je, da je vsaka 11. ženska z normalno težo indeks telesne mase   21 točka padejo v bolnišnici ali pa so umrli zaradi bolezni srca v starosti od 55 do 74 let. Z rastjo indeksa telesne mase in tveganjem zrasla, da postane žrtev kap ali srčni napad. Debelih ženskah (indeks nad 34 let), so podatki o bolezni vpliva na šestino.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije, se šteje, indeks normalno telesno maso (težo v kilogramih, deljena z višino v metrih, zgrajen v kvadrat) v območju 18, 5 - 25. Toda študije so pokazale, da so ženske tudi v tem okviru še vedno bolan in umira pogosteje, če je pridobivanje teže. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu