To je eden izmed najbolj ekstremnih dietah, ki omejuje prehrana ljudi do 220 kalorij na dan, silijo tako povečala vaja. Ameriški novinar poskušal to dieto, ki Ona mu je pomagal izgubiti težo hitro, vendar privedlo do nepričakovanih stranskih učinkov, kot je kri v urinu.

Hitra prehrana

Objava novinar The Daily Beast Gregory spoznavali Ferenshteyn ostanek nova metoda nekirurško zdravljenje debelosti, ki je bolj podobno mučenje. Od ljudi z velikimi količinami odvečno težo, ki so vajeni porabijo več tisoč kalorij na dan, zahtevajo nižjo količino jedel hrano do 360 kalorij na dan, med hojo 8 ur dnevno. To je resnična hitra prehrana .

Gregory ni bilo debelih, tako da je njegova dobava glasnosti med štiridnevni eksperiment se je zmanjšala za 220 kalorij. Odločil se je, da preveri učinkovitost postopka, ki je bil objavljen španskih znanstvenikov, ki so obdelane 15 žrtve debelosti. V povprečju so izgubili teže na dan na kar 4 do 5 kg in okoli enako količino teže izgubila novinar.

Izgubil do 1, 3% maščobe v telesu, medtem ko je aktiven postopek nadaljuje po vrnitvi v tradicionalni prehrani, ko Njegov običajno prehrano Gregory je izgubil 0, 5% v pasu v dveh dneh. Ampak okrepljena telesna aktivnost na zelo skromno prehrano, ves čas povzroča hudo občutek lakote. In je to pripeljalo do precej nenavadne stranske učinke - v krvi v urinu, kot tudi mehurji kože.

» Hitra prehrana   To je zelo sporna taktike - pravi Gregory. - Ja, to ima učinek, in to bi bilo verjetno treba uporabiti za pomoč žrtvam morbid debelosti. Ampak moj poskus je pokazal, da taka prehrana bi bilo treba soditi le pod zdravniškim nadzorom. Poleg tega, v mojem urinu tam je bila kri, ki ne more biti imenovan malenkost. Seveda, se to zgodi na maraton, Sem bila izčrpana, ne manj, ampak še vedno sem bil prestrašen nor. «(Preberite več)

Diete

Nazaj na domu