Urinska inkontinenca - motnja telesa, ki se ne pojavlja samo pri otrocih in starejših, ampak tudi za odrasle. Posebej ženske.

Mnogi ljudje mislijo, da starost jih ne ogrožajo. Toda v resnici, lahko inkontinenco trpi in ženske 30-35 let. Poleg tega - urologi, upoštevajte, nagnjeni k "pomladitev" bolezni. Zakaj je to in kaj so vrste bolezni?

Vrste inkontinence

Najpogostejši varianta - tako imenovani stresna inkontinenca, ali urinske inkontinence   stres, niti ne nujno živčen. Na primer, s smehom ali kašelj ali med vadbo (dvigovanje težkih vrečko počne na simulatorju). Ali med spolnim odnosom. Ali celo samo spreminjanjem položaja telesa dramatično. "Mehansko" Razlog je preprost - napetost trebušne mišice poveča pritisk v trebuhu, pritisk na mehurju, in daje določen del urina. Bistvo tukaj je slabost mišice zapiralke, ki nadzira izhod iz mehurja. V zdravem oseba, ki jo mišica zapiralka sprosti (odpre), le minuto samovoljno uriniranje, da je, ko gre na stranišče, in v preostalem času, ko je stisnjen in neberljiv. Ampak s starostjo, veliko funkcij zdrobljenih in sečil ni nobena izjema.

Pri ženskah, lahko to sfinkter disfunkcija se pogosto pojavijo med menopavzo: pomanjkanje estrogenov (hormoni) privede do oslabitve mišic medeničnega dna in presredek, genitalijah in sečnega mehurja znižala svojo prvotno raven zmanjša mišični tonus in "mišičavost" mišice zapiralke.

Povzroča tudi Inkontinenca   stres (stresna inkontinenca), lahko postane škodljivo ali raztezanje medenične mišice po nosečnosti (ali porodnih zapletov), ​​poškodbe medeničnega organov (vključno z operacijo), debelosti in številnih drugih dejavnikov, kot so dednost.

Druga vrsta   Inkontinenca - Tako imenovani "nujno". Njeni glavni simptomi (simptom) - presenečenje in velika želja po uriniranju. V primeru navadnega nujna urinsko željo, da bi šel v malo je tako prepričljiv, da ženske pogosto nimajo niti časa, da bi dobili na stranišče. Kaj je najbolj neprijetno, lahko popolnoma zgodi ob vsakem času in na vsakem mestu. Ta želja lahko povzroči takšne zunanje okoliščine, kot je na primer zvok tekoče vode, oster spremembe podnebnih razmer, živčni razburjenje, alkohol. Problem tega inkontinenco - hiperaktivnega mehurja. Njegov nenadzorovano zmanjšanje je lahko posledica okužbe ali bolezni.

Najpogostejša vrsta inkontinence - mešati. Je označen s tem, da je označena s prvo in drugo vrsto motnje. Ta mešanega tipa - najtežji v smislu odkrivanja in zdravljenja.

Ampak v vsakem primeru, vse te težave so ozdravljive.

Kako si pomagati

Pomembno je, da se zavedaš, da samo po sebi urinske inkontinence - Ali ni bolezen, ampak samo njena posledica. In posledično, ozdravljive. Včasih je dovolj le, da spremenite prehrano ali odpovedati nekaj zdravila predpisal, ne upoštevajoč značilnosti vašega telesa. Poleg tega - če veste, problem, ki ga lahko sami pomagali (kar, seveda, ni nadomestilo za pohod k specialistu v hudih primerih). Torej, lahko:

1. Prilagodite vaše prehrane. Gazirane in kofeinske pijače (kava, cola, in tako naprej N..), Alcohol, citrusi in sokovi iz njih, paradižnik, začinjena hrana, čokolada, umetna sladila - vsi ti proizvodi dražijo (spodbuditi) mehur, zato je njihova poraba je bolje, da se zmanjša ali da bi jih opustili v celoti.

2. pitne vode, ni manj kot 1 5-2 litrov na dan. S pomanjkanjem vode postane preveč koncentriran urin, ki draži steno mehurja.

3. Narediti Keglove vaje na sistemu. Ti so namenjeni krepitvi mišice zapiralke mehurja in danke. Sistematično in ponavljajoče napetost presredek mišice v večini primerov, se jim omogoči okrepitev in razvoj "odgovornost" zavesti.

4. dobili posebno higienična sredstva. Seveda ne gre za zdravilo, vendar življenje je mnogo lažje. Posebne blazinice, neopazna in udobna, in bo odpravila uhajanje in vonj. Najboljši način, da izberejo med njimi tiste, ki imajo oznako zraka - tako imenovane "dihajo", tesnila, ki zaradi svoje teksture zmanjša tveganje za draženje kože.

Terapije

Najprej so posledica diagnozo inkontinence.

Če je problem - slabost mišice zapiralke, je operacija pogosto priporočljivo, tako imenovani TVT. Če želite obnoviti funkcijo zapiralke sešijejo sintetičnega zanke.

Če se je vsa stvar v vaginalnega prolapsa priporočljivo različne vrste plastično operacijo.

Starost   urinske inkontinence Ne le zaradi opustitve vaginalnih sten, ampak tudi pomanjkanje spolnih hormonov, ki so pogosto zdravljeni s pomočjo fizičnih vaj in posebnih hormonskih pripravkov, aktualnih aplikacij (kreme ali supozitorijev).

Diagnostika v hiši

Da bi razumeli inkontinenco, ali pa ne, odgovorite na naslednja vprašanja:

Kako pogosto želite iti na stranišče? Več kot 8-krat na dan

Da - prekomerne aktivnosti mehurja; Ne - stresna inkontinenca.

Ali menite, oster in neustavljivo željo po uriniranju?

Da - prekomerne aktivnosti mehurja; Ne - stresna inkontinenca.

Kako pogosto naletite na stranišče ponoči, prekinjajo spanec, odstavek (1) ali redko (2)?

Da (1) - prekomerne aktivnosti mehurja; Ne (2) - stresna inkontinenca.

Ali imate čas, da pridete do stranišča v stiski minut?

Ne - hiperaktivnega mehurja; ja - stresna inkontinenca.

Včasih imate urinske inkontinence med fizičnim naporom, vključno kašljanje, kihanje, smeh, in tako naprej?

Ne - hiperaktivnega mehurja; ja - stresna inkontinenca.

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu