Ginger je častno mesto v ljudskem zdravilstvu. Njen koren je že dolgo uporablja za zdravljenje različnih bolezni, kot so prehladi in želodčnih težav. Zdaj pa je našel še eno dodatno prednost.

Biologi Univerze v Gruziji (ZDA) so izvedli raziskavo koristne lastnosti ingverja . Odkril je, da je rastlina pomaga razbremeniti nekaterih vrst bolečine. Dnevna poraba ingverja zmanjšuje   bolečine v mišicah Povzroča fizičnim naporom.

Bolečine v mišicah   - Dokaj pogost pojav. Ta vrsta bolečine povzroča močno fizično overexertion. Da bi to lahko privedlo aktivne športne, telesne vadbe in notranjih aktivnosti, ki zahtevajo fizični napor. Na primer, mialgija   je lahko posledica aktivnega čiščenje hiše ali vrtnarjenje.

Biologi izvedla vrsto poskusov. So vključeni dve skupini prostovoljcev. So prejeli bodisi kapsulo, ki vsebuje surove ali gotova ingver Ali tablete placeba. Dopolnitev je bila za 11 zaporednih dni. Na osmi dan poskusa, so udeleženci morali opraviti nekaj telesne vaje 18. Bili so povzročijo zmerno obremenjenost mišic na roki in komolec. Raziskovalci so ocenili stopnjo vnetja in znakov bolečine v mišicah   pred in tri dni po vadbi. Kot rezultat, so raziskovalci prepričani, da je dnevni vnos ingver   Znižane simptomi bolečine v mišicah   ker je uveljavil za četrtino.

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu