V zadnjem času, muesli pogosto kritizirali strokovnjaki na področju zdrave prehrane. Vendar pa je delo zaposlenih Univerze v Cardiffu v Veliki Britaniji je pokazala, da je žitni proizvod veliko bolj uporaben kot prej mislil.

muesli

Nutricionisti pravijo, da je granolo previsoka koncentracija visoko kalorično sestavin. Med izdelki, povezani z zdravim müsli je bila priznana s številnimi strokovnjaki najbolj škodljive.

Vendar se je izkazalo, da skriva müsli na oddaljenem polici v omari še ni. Zdravniki so dokazali, da se lahko ta izdelek prinese neprecenljivo telo - pod pogojem, da se ne uporablja nad normo.

Študija raziskovalcev z Univerze v Cardiffu pa je pokazala, da uživanje müsli pozitivno vpliva na duševno dejavnost in prebavnega sistema. Med poskusom, prostovoljcev, starih od 30 do 80 let, štiri tedne jedel vsak dan za zajtrk za 40 gramov kosmičev. Preverjanje oddelkov v mesecu, so znanstveniki odkrili, da so vsi udeleženci v poskusu navijali up, izboljšano delovanje možganov in občutek utrujenosti zmanjšala za 10%. Pomembno je, da so pozitivne spremembe v stanju ljudi, nastala po enem tednu redne müsli rabo. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu