Najljubši prigrizek obiskovalcev kinematografov ne samo pomaga prenesti čas gledal filme. Ameriški znanstveniki so ugotovili, da pokovka povečuje zaščitnih sredstev telesa v nasprotju z rakom.

pokovka

Raziskovalci so ugotovili, da pokovka izboljša odpornost proti raku, saj vsebuje zelo veliko količino antioksidantov. Glede na novice portala "Telegraph", v okviru poskusov so testirali različne vrste prigrizkov iz celih zrn, kot so žita, semena in kokice. Znanstveniki zainteresirani za katerega koli od teh proizvodov vsebuje največje število polifenolnih spojin blagodejno vplivajo na človeško telo. Ugotovljeno je bilo, da je najvišjo raven teh snovi samo kokice. Toda v žitnih porridges polifenolov, da je manj verjetno.

Polifenoli - rastlinski pigmenti, ki so močni naravni antioksidanti: povečujejo odpornost krvnih žil, izboljša pretok krvi, so temeljni elementi, ki podpirajo tkivo. Znanstveni dokazi kažejo, da ko so prizadele vorganizm polifenoli značilna antioksidant, antimutagentskim, antibakterijske aktivnosti. To je zaradi svoje močnim antioksidativnim učinkom teh snovi učinkovito zaščitili telo pred razvojem rakavih tumorjev.

Hkrati so znanstveniki ugotovili, da lahko redno uživanje pokovko zmanjša tveganje za raka, kaže na prisotnost drugih hrane, bogate s polifenoli - sadja in zelenjave. Zdravniki ne utrudijo, da vas spomnim, da mora biti moč človeka raznolika: samo v tem stanju, telo pridobi sposobnost za absorpcijo hranilnih snovi iz hrane v potrebi, da se zaščitijo pred obsegu bolezni.

Prav tako svetujejo zdravniki preveč odnesejo z uživanjem živil, polifenolov, saj se v tem primeru lahko povzročijo jetra in bolezni ledvic. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu