Menijo, da sadje
povečati možnosti oseb na dolgoživosti za 10% pod pogojem njihovo dnevno
uporabo. Vendar pa so epidemiologi z Univerze v Liverpoolu je pokazala, da je sadje
Sadje prepir. Če je sveže sadje je res ugoden učinek
zdravje in telo, nato pa v konzervah, nasprotno, bližje
prezgodnja smrt.
sadje v pločevinkah
Strokovnjaki pravijo, da je v pločevinkah
sadje v nobenem primeru ni mogoče obravnavati kot popoln nadomestek za sveže. Oni
mnenje, redna uporaba teh proizvodov povečuje tveganje za prezgodnjo smrt
humani toliko kot 17%.
Ti sklepi znanstveniki
na osnovi rezultatov sedmih študij, v katerih so bili analizirani
Podatki o zdravju 65.000 britanskih odraslih. Hkrati pozornosti
Raziskovalci so opozorili na ta vidik, kot je odnos med prehrano
prehrana in pričakovana življenjska doba. Še posebej, strokovnjaki
spraševali, kako vpliva na zdravje ljudi, ki niso
Si jih lahko privoščijo, da bi jedli sveže pridelke celoletno uporabo darila
Narava pločevinkah in zamrznjena.
Raziskovalci so ugotovili, da je
V tistih primerih, ko je prišlo do velike količine zaužite fruktoze, y
ljudje povečal tveganje za visok krvni tlak, visok holesterol, debelost,
presnovne motnje. Strokovnjaki poudarjajo, da je sadja v pločevinkah,
ki običajno samo plavajo v sirupu, ki pogosto obsegajo nad-roka raven fruktoze.
"Imamo veliko podatkov
da presežek rafiniranih sladkorjev v prehrani je škodljivo za zdravje
človek. In to je sladkor ima največjo škodljiv učinek v primerjavi
z vse druge snovi, ki jih vsebuje v pločevinke, "- komentiral
Ob tej priložnosti profesor epidemiologije Simon Keypvell.
Glede na profesorja, je bolje
kupite zamrznjeno sadje, ki je po njegovi uporabi so primerljivi z
sveža. Mraz je dodan sladkor, ti izdelki so vsaj
zdravju neškodljiva, pravi strokovnjak. (VEČ)
Zdrava prehrana
Nazaj na domu