Strokovnjaki menijo, da je bolj kot polovico raka bolezen lahko preprečimo s pravilno prehrano. Vendar pa mnogi menijo, da je taka moč mora biti zahtevnejša in dražja - medtem izdelkov imajo proti raku lastnosti, ki so pogosto na voljo vsem.

Izdelki iz raka

  Izraelski strokovnjaki znašala "nepričakovano" nakupovalni seznam, ki vključuje skupno in poceni darovi narave - zelenjava, jagode, orehi. V skladu s seznamom, krasen profilaktično učinek proti raku so
 
  - Korenje,
  - Lubenica,
  - Pistacije,
  - Redkev,
  - Fižol
  - Dill.
 
  Korenje zdravniki priporočajo jesti vsaj 2-3 krat na teden, pri čemer je tveganje za raka razvoju tumorji zmanjšale za približno 30%.
 
  Lubenica   Vsebuje številne snovi likopen, ki zmanjša tveganje za raka na prostati je skoraj 30%.
 
  Pistacije   polna snovi gama-tokoferol, zaradi česar protvoopuholevy učinek v zvezi s tako pogosti raka, kot so pljučni rak, rak prostate in rak dojke,
 
  Redkev   čeprav nevsiljiv zelenjave, vendar pa je veliko antocianina, ki je sposoben preprečiti tvorbe malignih tumorjev pri človekovega debelega črevesa.
 
  Stročnice Pod pogojem, redna uporaba, povečuje raven butirat telesa - maščobne kislina ščiti pred razvojem različnih vrst raka.
 
  Dill   Vsebuje flavonoide, ščitijo telo pred rakom raka ust in pljuč.
 
  Za referenco:
Če povzamemo analizo proti raku lastnosti proizvodov, zdravniki so poročali, da je tako v resnici veliko več. Na splošno, lahko po mnenju strokovnjakov, je treba opredeliti sedem skupin izdelkov preprečevanje raka.
 
  Križnic: zelje, redkev.
  MAREVA vrtnine: pesa
  Česen predstavniki Zelenjava: beluši, čebula, česen, apsparagus,
  Stročnice: grah, stročji fižol, soja.
  "Trava": riž, koruza, pšenica, oves.
  Umbrella: koper, koriander, peteršilj, korenje.
  Solanaceae: paradižnik, krompir.
  Oreški: pistacije, mandlji, arašidi, orehi
  Sadje: Citrus, Melon, jabolka, lubenice, grozdje, jagode. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu