Kljub temu, da je moč v zimskem mora biti bogata z vitamini, ne vsi uporabnih izdelkov v hladni sezoni lahko zagotoviti pričakovane podpore in imuniteto. Strokovnjaki so sestavili seznam taki izdelki, ki prevaža zimo je precej nevarno.

kislo zelje

  Seznam vključuje piklane zelje   in kumarice.   Kislo zelje je v mnogih pogledih zdrave jedi, vendar pa je njegova uporaba v velikih količinah lahko povzroči presežek sol, in po - zaostril gastritis, kršenje vodne soli izmenjava in metabolizma, kot tudi, da sproži poslabšanje stanja pri človeku z holecistitis in težave z 12-tiperstnoj črevesju.
 
  Vložene kumarice na Po mnenju strokovnjakov, lahko škoduje telo še bolj kot kumarice. To produkt zaradi vročem postopku obdelava prikrajšani za veliko vitaminov in mineralov. Zdravniki ne priporočajo kumarice v bolezni prebavnega trakta, holecistitis. Poleg Prav tako so škodljivi za zobe in draži želodčne sluznice.
 
  Mandarine   imenovan tudi število uporabnih izdelkov, ki lahko ogrožajo zdravje. Kljub velikemu količina vitamina C kot del oranžno sadje, imajo jesti veliko previdnost. Mandarine eden od najmočnejših alergenov. Tudi v svojih Plodovi vsebujejo veliko sladkorja in ljudi s sladkorno boleznijo, ki jih kontraindicirana. Poleg njihovega soka draži želodčne sluznice.
 
  To ni vedno uporaben Meso ragu Čeprav je v zimskem času, številne gospodinje kuhati krepke enolončnice. Dejstvo da so snovi, ki spadajo v mesni juhi lahko po nepotrebnem vznemirja živčni in kardiovaskularni sistem. Strokovnjaki spomni da se meso ragu so kontraindicirana v težave z jetri (holitsistit, pankreotit), trebušne slinavke, dvanajsternik, želodec.
 
  Drug tvegano izdelek zima - listnate zelene solate Ki v teoriji bi morala biti utrjeno. Specialists To kaže, da je zeleno, ki se goji v hladnem rastlinjaku, aktivni oplojeno, vključno z različnimi kemikalijami. Še posebej veliko "absorbirati" jih sam zelena čebula   in listnate solate. Ta zelenjava je treba oprati najbolj previdno, in poleg tega, namoči v vrelo vodo (40 minut) na zelenicah "dal" škodljivih snovi. Zdravniki opozarjajo, da se vključijo zelena solata pozimi ni potrebno. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu