Nekatera živila, kot so borovnice, grozdje in zeleno, lahko zmanjša tveganje za nastanek sladkorne bolezni. Da je sklep, ki ga raziskovalci iz University of East Anglia in Royal College v Londonu dosegla.
Diabetesa tipa II
Jedo živila, ki vsebujejo velike količine flavonoidov, vključno antocianov in druge komponente, ki zagotavljajo dodatno zaščito pred
Diabetesa tipa II
. Visoka raven flavonoidov v jagode not, čaja in čokolade. Ti rastlinski polifenoli pripomore k zmanjšanju odpornosti na inzulin in boljši nadzor ravni sladkorja v krvi.
"Naša raziskava je pomagal izslediti uporabo uporabe nekaterih podskupin flavonoidov - je dejal avtor študije Aedin Cassidy -. Osredotočeni smo na flavonov, najdemo v rastlinah in zelenjavi, kot so peteršilj, timijan in zeleno smo tudi preučili pigmenti so antocianini iz jagod, rdeče. grozdje in druge rdeče ali modre sadje in zelenjava. To je prvi tako velik študija pri ljudeh, ki omogoča, da preuči vpliv močnih bioaktivnih komponent pri zmanjševanju tveganja za sladkorno bolezen. "
Laboratorijske študije so pokazale, da lahko ta tip izdelkov moduliranje proces reguliranje nivoja sladkorja v krvi, s čimer se zmanjša tveganje za razvoj
Diabetesa tipa II
. Na področju pozornosti raziskovalcev je bilo 2000 žensk, ki so končali vprašalnike, ki se nanašajo na skupno količino zaužitih flavonoidov in polifenolov ločeno prejemati teh šest podvrst.
Vsi udeleženci študije so bili ob krvne preiskave preučiti raven sladkorja v krvi in stopnjo vnetja. Ugotovljeno je bilo, da antocianini bogata živila znatno zmanjša odpornost na inzulin, povečano hitrostjo, ki je predhodnik diabetesa tipa II. Flavoni pomagalo dvigniti raven adiponektina beljakovin, ki ureja presnovne procese, vključno s količino sladkorja v krvi. (VEČ)
Zdrava prehrana
Nazaj na domu
