Če ne trpijo zaradi hormonskih motenj, ki je glavni
razlog, da je koža poslabša - to je skoraj zagotovo napačna prehrana. V
Glede na znameniti ameriški strokovnjak za prehrano Cynthia Saas kožo nenehno
zmanjša s snovmi, ki so pridobljeni iz prehrane - ko
pomanjkanje in presežek škodljivih sestavin, kožne gube,
akne in madeži, izgubi sijaj in postane grda barva.
težave s kožo
Med njimi so posebej škodljivi za kožo stanje
sestavine, strokovnjaki dodeliti
preprosti ogljikovi hidrati
Vsebovan v beli barvi
kruh, testenine, piškoti in sladkarije. Študije so pokazale, da je z zavrnitvijo njihove
Poraba in preklapljanje za celih zrn deset tednov
To naredi kožo veliko čistejši in bolj zdravega videza. Število črnimi pikami in
whiteheads zmanjša za 28%, akne - 71%.
Prav tako, po kozmetičarke, težave s kožo, vzroki
fascinacija z mlekom
. Dejstvo, da je kravje mleko vsebuje precej
mnogi hormoni, ki so namenjeni za teleta - prispevajo k rasti akne na
obraz ljudi. Ocenjuje se, da je tveganje za akne med ljubitelje mleka za 44%
višja od tiste, vseeno za njo.
Drug provokator težave s kožo -
meso
. Kot je pojasnil,
Strokovnjaki v tem izdelku vsebuje omega-6 maščobnih kislin lahko povzroči
vnetje na obrazu. To preprečili neprijeten postopek lahko, če zamenjate
mesne živila, bogata z omega-3, ki prekriva celice
kožo in ji zdrav sijaj. Oni so najboljši viri - maščobnih ribe in zelenjave
maščobe. (VEČ)
Lepota & ljubkoval
Nazaj na domu