Obstaja tisoče receptov in priporočil za ohranjanje zunanjo lepoto. Strokovnjaki lepoto industrije trdijo, da so le nekaj vredno po .

Secret 1

Pijača voda . Če je vaša koža Ne zmočimo notranjosti, je nesmiselno, da bi porabili denar za drago Moisturizing kreme. Strokovnjaki v prehrani svetujemo, da pijejo dan vsaj 6-8 kozarcev čiste filtrirano vodo.

Secret 2

Za zaščito pred soncem.   To je predpogoj za ohranjanje mladostne kože. UV sevanje je najbolj pogost vir raka koža   in staranje. Ali sončnem ali deževnem vremenu - sprejeti pravilo spomladi Kremo nanesite 15 minut, preden zapusti hišo.

Secret 3

Moisturizing Body . Medtem ko je skrb za osebo, pogosto pozabimo o stanju telesa. Uporaba vlažilec   Lotion bo pomagal rešiti problem suhe kože.

Secret 4

Orožje in vratu.   Dajo ven svojo starost. Ne pozabite, da se spremlja njihovo stanje - Potrebujemo orožje in vratu je treba očistiti, hidracijo in prehrano.

Secret 5

Telesna dejavnost . Sijoča ​​koža na obrazu je dosežena ne le kozmetične. Aktivna vadba pomaga izboljšati cirkulacijo krvi in ​​nasičena telo s kisikom.

Secret 6

Pravilna prehrana.   Najprej, veliko sadja in zelenjave! Vaša prehrana mora vsebovati živila, ki vsebujejo vitamine A, C in E. Njihova pomanjkljivost stanje poslabša koža .

Secret 7

Pozitiven.   Ni triki ne bo pomagalo, če je izraz mrk. Nasmeh - in osvojiti svet s svojo lepoto!

Lepota & ljubkoval

Nazaj na domu