Poletje - čas za zaslužen počitek. Vendar pa vsi ne morejo vzeti dopust v tem času, in pobegniti iz mestnega vrveža. Tisti, ki so prisiljeni, da ostanejo v mestu, je tudi priložnost, da se sprostite v naravi s svojo družino. Kako preživeti dve čarobne dni off?

Family Vacation

Torej, kaj vrste rekreacije v trendu to poletje? Smo pobrali nekaj nenavadnih možnosti za poletno rekreacijo.

Soba 1: Ribolov v vodah plača

Kaj lahko pričakujete: Globina vode lepanje široko paleto rib: krap, som, krap in ščuka. Večina obalnega območja in divje živali bo zlahka pomagal prilagoditi vsem. Obstajajo udobno in lone ribič, in velika družina, in hrupne družbe.

Če želite, lahko to na srečo dopust združiti z branjem knjige v gazebo tik ob jezeru ali koristnosti spanja na prostem, v prijetnem ribiški koči.

Strokovno mnenje: Sergey Tatarnikov upravljanje ribolovnega in rekreacija Park "Laguna", ribiča z izkušnjami:

Čeprav je varnost ribolova, starši še vedno pozorno spremljajo otroke - za luknjanje prst kavelj vabe za začetnike - pogost pojav. V tem primeru, da želite takoj zdraviti rane s pomočjo protivnetno in celjenje ran agent. Bolje v obliki pršila - v tem primeru se bo hitro absorbira in ne bo treba "brezskrbno" rano.

Po tako dolgem vikenda, boste praznik na ulovljenih rib, ki bloat na naše strokovnjake. Otrok točno povedati prijateljem, kako je šel za to ribolovno potovanje z mamo in očetom.

Številka 2: Izlet na kmetiji živali

Kaj lahko pričakujete: Prvič, ogled kmetije. Na področju pašnih krav, črede konj, črede ovac na paši ... Tukaj so podeželska odprti prostori: velika polja in zeleni pašniki, svež zrak, tišina in podeželja neprecenljiv stik z živalmi. In kar je najpomembneje - ponavadi v roku ene ure vožnje od mesta in zelo razumno ceno. Skupaj z otrokovimi starši bodo seznanili s procesom hranjenje in molži krave in tudi sami preizkusite kot kmet. Vsi, ki želijo začeti z naravnim mlečnih izdelkov.

Strokovno mnenje: Alexey Aleshin, direktor konjeniškem klubu "VSedlo.ru":

- Na kmetiji, lahko vsak otrok in odraslih, zdraviti korenček puhasto jagnje in pat novorojenčka tele. Starejši otroci in aktivni odrasli lahko sami vzeli jahanje.

Tisti, ki se dogaja, da preživijo konec tedna na kmetiji, vam svetujem, da se odločite udobna oblačila: trenirke in superge. Seveda, jahanje - travmatična šport, vendar starši ne morejo skrbeti. Zraven vsake novice kolesarja - izkušenega inštruktorja, ki bo podpiral in, če bo potrebno, zagotovila zdravniško pomoč. Da bi to naredili v našem komplet prve pomoči je vedno pomemben droge - kot univerzalni antibakterijsko, protivnetno in ran-zdravilno sredstvo za poškodbe, odrgnine in praske. Med dokazano, na primer, spray "olazol": vsebuje snov, ki se aktivno bori bakterije in lajšanje bolečin, kot tudi znani vsem od otroštva mehka Rakitovec olje, pospeševanje celjenja ran.

Mimogrede, jahanje - velik preprečevanju hudih bolezni in jamstvo za dobro razpoloženje za cel teden.

Številka 3: Piknik

Kaj lahko pričakujete: začetek poletni sezoni 2014 v številnih parkih, naravne rezervate, naravne krajine in naravnih rezervatov v številnih ruskih mestih, bo opremljen z piknik območja z žara, žar, klopi in zavetišč. Ne pozabite, da bi žogo, badminton, - aktivni pristojbine radosti in daje moč.

Strokovno mnenje: Marianna Trifonova, prehrano, avtorica metode hujšanje:

- Za žar, ti svetujem, da izberete piščanca ali purana, ali še bolje - ribe pekarskih izdelkov - tanek pita. In glavna stvar - veliko svežega zelenja in zelenjave. Namesto sladkih pijač v termo, pour kuhanega čaja ali brusnični sok. Razporedi zdrav piknik: nobenih škodljivih izdelkov in napornih potovanj v državo, v prometnih zastojih.

Številka 4: Igra paintballa

Kaj lahko pričakujete: The mobilno igro na prostem v gozdu - kaj bi lahko bilo bolj koristno? Na mestu je morje energije zapravlja, in porabljene kalorije hitreje kot v fitnesu. Tek, ponjave, squats, pletenine, skokov - koristne dajatev za odrasle in otroke. Pridi na paintball kluba ali veliko podjetje, se pripraviš za to, kar bo igrati z neznanci. Ampak to ni problem! Če želite, da postane pogodbenica "vojne igre" ustrelil iz stroja in dobili pravičen delež adrenalina - načrt paintball vikend.

Strokovno mnenje: Andrey Doronin ima reševalca ruskega ministrstva za izredne razmere:

- Ker paintball marker - še travmatični orožje pred igri boste morali nositi posebno obleko in masko - Vse ponudbe paintball klub. Potrebujete samo udobne čevlje. Bodite previdni, ko teče na travo in umetnih nasipov - ne moreš zdrsa, toda poškodoval roko. Svetujem vam, da bi skupaj čisto vodo - če je to potrebno za pranje odrgnine. Iz lastnih izkušenj lahko povem, da je v takih primerih koristno imeti pri roki dober anti-bakterijski in protibolečinski drogo. Osebno imam raje izdelke, ki temeljijo na naravnih sestavinah.

Številka 5: Jadranje

Kaj lahko pričakujete: rekreacija jadro - udobje, prefinjenost, razburjenje in šport ob istem času. Tisti, ki se ne bojijo avanturo, morate začeti s tri-urni sprehod skozi študije rezervoarja. Dve možnosti: zaupanje v izkušenega inštruktorja in ostati na krovu, ki uživajo v soncu in površinske vode. Ali pa, da bi dobili z jadri, iti okrog ovir, in kot pravi kapetan tečaja.

Strokovno mnenje: Oleg Gusev, vodja Yacht Club "Navigator", kandidat za mojstra športa:

- Walk Jadranje - vedno vozi. Toda ta vrsta počitnic je primeren za družinsko rekreacijo. Mimogrede, potnik jadrnica ne more biti otrok, mlajših od 5 let. Fantje radi igrajo pirati - kot se pogosto začne pot do resnih udejstvovanje jadranje. Ali ni to romantično?

Eno samo je potrebno predhodno registrirati, prinese udobne čevlje, tako da ne zdrsne na mokri palubi in zaščitna pokrivala.

Ne bodi len, da poskrbi za vašo najljubšo svetla in podobni vikend! Pripravite najljubše jedi skupaj, pojdite v kino ali zabaviščni park - ustvariti edinstveno scenarij za vsak konec tedna in na okus - to je enostavno.

Leisure & SPA

Nazaj na domu