Prehranska dopolnila z selena lahko škodljiva za zdravje ljudi so že dobili dovolj mineralov v svoji prehrani. Selen lahko povzroči sladkorno bolezen tipa 2, po mnenju raziskovalcev iz britanske univerze v Surreyju.

Preveč Selen   v prehrani povečuje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2. Ta mineral najdemo v zemlji in izdelkov, je ključnega pomena za zdravje ljudi, vendar v zmernih odmerkih. Nizka Selen   povečuje tveganje za smrt, to vodi v zmanjšano imunitete in zmanjšane duševne zmožnosti.

Še več, ne tako dolgo nazaj je znanost dokazala, da selen   pozitiven učinek na moško plodnost in ščiti pred nekaterimi oblikami raka. Znanstveniki iz univerze v Surreyju so pregledali nekaj kliničnih študij, ki preučuje vpliv dopolnjevanja   Selen . V nekaterih primerih je aktivna Uporaba takšnih aditivov privedlo do razvoja nezaželenih stranskih učinkov.

Na splošno je bilo ugotovljeno, da je koristno, selen le ljudem v prehrani, ki vpliva na pomanjkanje tega minerala. Zanimivo je, da je to odvisno od tega, kje živiš. Na primer, v Venezueli, Kanadi, vnos selena ZDA in Japonska, je visok, in v Evropi je tradicionalno nizka. Poleg tega skoraj 50% Američanov bo prehranska dopolnila, medtem ko je v Rusiji, je ta številka nekajkrat nižja.

Znanstveniki so pokazale, da   dopolnila s selenom   To ne bo ljudi, ki imajo raven tega minerala v je kri med 122 mikrogramov na liter in višje. Vendar pa v mnogih primerih, je zlasti pomembna in genetskih dejavnikov - naravna dovzetnih za selena.

Industrija Novice

Nazaj na domu