Obstaja neposredna povezava med povečanim dnevne zaspanosti in pomanjkanja v telesu vitamina D. To je sklep, ki ga raziskovalci državni univerzi v Louisiani v ZDA.
Avtor študije dr David McCarthy poudarja, da ne poskuša najti vzroke za takšno povezavo. Želel je, da lahko potrdim, pridobljene med prejšnjimi študijami dokazov, da nezadostna
vitamin D
v telesu je lahko vzrok ali posledica prekomernega podnevi
zaspanost
neposredno ali posredno s kronično bolečino.
"Ugotovili smo pomembno povezanost med
Vitamin D
in
zaspanost
, In ta odnos je bil veliko bolj zapletena, kot je bilo mišljeno - pravi dr McCarthy. - Pomembno je, da opravi nadaljnje pripombe jasno ugotoviti, kaj je vzrok in kaj je učinek. To bo priložnost za izboljšanje trenutnih terapij. "
V raziskavi je sodelovalo 81 bolnikov na kliniki za zdravljenje motenj spanja, ki so se pritožili težav spanja in nespecifične bolečine. Vsi bolniki so bili na koncu postavili diagnozo motnja spanja, ki jih povzroča, v večini primerov postanejo obstruktivna apneja v spanju. Ravni vitamina D so bile izmerjene s krvno preiskavo, in zaspanost lestvica Epworth lestvica zaspanosti.
V objavljenem reviji Journal of Clinical Sleep Medicine študije kažejo, da je višja stopnja bolnikov je izkazalo, da imajo dnevno zaspanost, nižja je osnovna raven vitamina D. Spomnimo se, da je veliko tega vitamina naše telo proizvaja lastno sončno svetlobo. To je bistvenega pomena za zdravje in trdnost kosti. (VEČ)
Industrija Novice
Nazaj na domu
