Ali je dovzeten revmatoidni artritis zdravljenje? Ali obstaja zdravilo skolioza? Kako resno je stanje duha vpliva na naše zdravje?

Takšna in podobna vprašanja so odgovarjali znanega ročno terapevt, MD, profesor, akademik Akademije za naravoslovje, ustanovitelj in vodja raziskav medicinskih klinik in kiropraktike osteopatija (NILKHO), avtor knjige "Zdravljenje hrbtenice in sklepov. Dolgoživost in zdravje "Leonid Bulanov.

"Pravilno.": - Ne nacionalni ali revmatoidni artritis zdravljenje?

.: LB -   Revmatoidni artritis - okužba. Ali je možno za zdravljenje bolezni z metodo manipulacije? - Da, to je mogoče, boste občutili olajšanje, vendar je vse odvisno od stopnje poškodbe sklepov samih, ki se imenuje nizko bolečine v hrbtu, osteoartritis in spondiloze.

Ocenjuje se, da je 1-2-th stopnja osteoartritisa zdraviti, tretja stopnja redko bolezen ozdravljiva. Za zdravljenje te bolezni se uporabljajo zdravila, fizioterapija, osteopatija, kiropraktika. Ker je ta bolezen je kronična indolentni obliko, je bilo potrebno za pojasnitev diagnoze. Če je oseba, stara, je vlogo revmatolog, ortopedske traumatologist, kiropraktika.

"Pravilno.": - Ali obstaja prag, pri katerem postane nemogoče za zdravljenje skolioze?

.: LB -   Seveda. Začetno tvorba kostnih struktur poteka v puberteti - 12-14 let, sekundarna tvorba deklet - mlajši od 19, fantje - do 27-28 let. Prvi kost je nastala, in 40 so normalne strukture osteofiti in osteoblastov, in po 40 se začne proces staranja. Torej spreminjanje gibal v procesu življenja. V kosteh oblikovanje sodeluje fosfor in kalcij. Kost sam - to je krhka struktura. Kako bomo uporabili to znanje v svojem življenju, kako bi poskušali obdržati mišično-skeletnega sistema, ki je predmet moje knjige.

Osteopatija - Svet znanosti, je bila ustanovljena pred približno 160 leti, je prvi osteopatski šola odprta v Angliji leta 1854. Velik prispevek k temu znanosti so se Belgijci, Francozi in Britanci.

"Corr." - Ali obstaja zdravilo skolioza?

.: LB - Lahko. Značilno je, da v takih razmerah, da tvori prvo drugo stopnjo skoliozo. Na drugi stopnji skolioza ukrivljenosti hrbtenice doseže 20 stopinj. Idealno bi bilo, zdravljenje skolioze v eni seji odstranili eno stopnjo ukrivljenosti.

Akinezija - pomanjkanje gibanja

"Pravilno.": - Kaj bi moralo biti preprečevanje medvretenčne kile v prsni hrbtenici?

.: LB -   Pomembno je, da ne naložite poškodovano joint. Chondroprotectors - glukozamin in hondrometiny - elemente, ki prispevajo k obnovi poškodovanega skupne in hrustanca v sledovih.

Kaj se nanaša na obremenitev, je pomembno, da se zunanji mehanskim udarcem: dviganje uteži, napačen položaj, razmerje mize in stoli za sedenje in delajo v pisarni. V zadnjih letih se vse bolj začeli govoriti o tem, da oseba, ki gre v sedeči način življenja, razvijanje akinezija - pomanjkanje gibanja. To je katastrofalen problem, saj se mora oseba, ki ga je zelo veliko gibljejo v življenju. Tudi v Grčiji tam Peripatetics - filozofi, ki so verjeli, da je poteza rodila zamisel. In mi, nasprotno, sedemo, potopljen v računalniku in ne storiti ničesar, samo pokvari vizije in izkušnje duševno stres zaradi razmerja med številkami in črkami na zaslonu. Seveda, potem bo to vplivalo zelo negativno za človeštvo. Na to temo, napisal ne le kandidata in doktorskih disertacij in knjige.

V sodobnem življenju srečamo z drugo vrsto bolezni, lahko vzrok, ki bo stres, depresija. Jaz sem eden izmed prvih, ki izražajo idejo, da bo akinezija in cerebrovaskularno bolezen, prispeva k stresa in depresije.

Akinezija daje cerebralne cirkulacije, zato kri komaj vstopi v možgane ali teče iz njega .  Tako možgani ni v dobri prehrani in bolj dovzetni za stresnim situacijam .  Pred 30-40 leti, ko so bili ljudje bolj odporne na stres, nismo videli tako velikega depresivno pojavov .  Stres pri prevajanju iz angleščine je stres .  Človek ni v ustreznem stanju, je podvržen dramatično napetost centralnega živčnega sistema, pride do napake, ki tvori mehko depresije razvija v kompleksno (stanje duševnih motenj) .  Čim bolj je oseba izpostavljena stresu, hitreje ga nosi navzdol na centralni živčni sistem, možgani, je v veliki stres - stres je neizogiben .  Če obstajajo kršitve cerebralno stresa promet ali depresije so bolj zapletene v sebi .  Biti v stanju depresije, si lahko samo žalosten, in lahko zbolijo, do kršitve avtonomnega živčnega sistema in notranjih organov .

"Pravilno.": - Kaj moram storiti, da bi se temu izognili?

.: LB - Potrebujemo več iti. Gorbačov je bilo všeč, da hodi okoli 9-11 km na dan, in pokojni patriarh Aleksej šla 5-6 km na dan. Naš gibalni sistem je zasnovan za 75 000 km ali več v celotnem življenju. Jaz bi svetoval, da gredo vsaj 7-8 km na dan. Nekateri avtorji svetujejo, hoja 15 km. Vse je odvisno od naslednjih dejavnikov: ali hodite v visokih petah ali ne, kakršnega koli površino, in kako si to naredil. Hoja je potrebno za tekaške čevlje, bombažne obleke, ne na asfaltu in na poti, gozdne poti. Ko ljudje pridejo na počitek na morju, ki jih vodijo veliko bosih nog na obali - to je zelo koristen. Treba je narediti nekaj korakov na dan na naših mišicah in sklepih so v dobri formi.

15 min - teči 15 minut - go

"Pravilno.": - Katere so glavne dnevne vaje lahko priporočate z osteohondroza in slabega stanja v ledvenem delu hrbtenice, križarske vojne?

.: LB - Zahtevana sklop vaj je sestavljen iz 48 vaj. Rad bi, da priporočam, da nadomestnega hojo in delo: 15 minut dela na računalniku, ki je 15-minutni sprehod. Novinarji so vedno ogorčeni, češ da je nemogoče, ampak sem rekel, da nič ni nemogoče. Moraš iti v drugo sobo, racionalno razporediti svoj delovni dan. Jaz bi pozornost namenili moji knjigi "zdravljenju hrbtenice in sklepov. Dolgoživost in zdravje. " Ima dobro telovadnico, da se raztezajo.

Tukaj je nekaj vaje:

1. Začetni položaj - ležijo na hrbtu, roke na vaših straneh. Naslednja gor / dol ravne noge obrnejo pod kotom 45 stopinj.
2. kroženje pod kotom 45 stopinj: krog je opisana z nogo in levo in desno vrniti v prvotni položaj.
3. Dvignite desno nogo pod kotom 45 stopinj, jo odnesite na desni strani dotika tal, in v notranjosti, zadnji del stopala dotikajo tal.

Te vaje lahko koristno, kadar je pravilno izvedena. Ampak, kljub temu, jaz bi rad bralce, da točno postopka - knjige ali vadbene terapije zdravnika, ki bo predpisal zdravljenje.

Industrija Novice

Nazaj na domu