Naš strokovnjak razkriva skrivnosti učinkovitega preprečevanja

Katere so najbolj učinkovito sredstvo za preprečevanje prehladov? Oxolinska mazilo, na primer?

Julia.

Višji znanstveni sodelavec Department of ENT bolezni, Ruski državni Medical University Ph.D. Alexander Gusev:

- Obstaja več sredstev za preprečevanje, ampak na žalost, nobena od njih ne zagotavlja 100%, da vam ne bo dvignil SARS ali gripe. Prosim, povejte o najbolj preprosta - je terapija odprave, in sicer z uporabo solne raztopine in razpršila (mnogi od njih se prodajajo v lekarnah, lahko izberete v kateri koli starosti in denarnico). Oni vam bo pomagal, da dobesedno oprati viruse in bakterije iz nosne sluznice in žrela. Če ste bili v množice, ali pa so se pogovarjali s človeško gripo, bo nazofarinksa izpiranje v prvih treh urah pomaga preprečiti okužbo.

Dobri stari oksolinka pravzaprav ni zelo učinkovito. Bolje je, da uporabiti sredstva na osnovi interferona (kapljice Grippferon, leykinferonovuyu mazila, mazila viferon) in interferon induktorjev, tj drog, ki izboljšujejo proizvodnjo v telesu.

Toda imunski sistem vsake osebe je drugačen, in ni univerzalnega zaščita. Naša naloga - ne vozi telo v stanju stresa, dobili dovolj spanja, vsaj eno uro na dan na sprehod na svežem zraku do kisika se celice dobro absorbira, da je čim manj živilih v pločevinkah in trans maščob.

Med epidemijo je na splošno bolje, da se držijo sredozemske prehrane (ribe, belo meso, zelenjava, oljčno olje, itd).

  Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu