44-year-old Valeria ponaša z razkošno telo
 Priljubljena pevka že vrsto let preživljal v popolni formi. Stroga dieta in redna vadba omogoča Valeria vedno videti super na zaslonu in nosijo oprijete prilegajočo obleke in drzni, ki poudarja harmonijo njenega izklesanim sliki. Očitno, napeta, brez kapljice odvečne maščobe, telo je še posebej ponosen na pevca - ona nikoli ne zamudi priložnosti, da pokaže izzid svojega ljubek pasu.

Letos, Valerie obrne petinštirideset let, je mati treh otrok, ampak tudi, ljubek kot trsta. Tako ženski ponos pevka je jasno - kaj ženska ne bi laskavi da mislim, da je njen pas tako tanek kot je bila pred dvajsetimi leti? Valeria more privoščiti izvirno obleke, drzni necklines. V enem od teh oblikovalskih stvaritev igralka je bila fotografirana pred nekaj dnevi objavila sliko na svoji strani na internetu. Vendar pa je skromna pevka obrnila stran od fotoaparata in slika je vidna samo za njo. Ampak zvezda rokavov kratko obleko z impresivno cut nazaj toliko, da je dober: telo Valerie kot petindvajset deklet.

Znano je, da ima igralka dolgo in trdo usposabljanje, držijo zdrave prehrane. Verjame, da je potrebno, da se menjata različne vrste same obremenitve

plavati v bazenu, se ukvarja z nordijsko hojo, jogo, in opravlja tudi sklop vaj v telovadnici.

"Bodite prepričani, da stresemo pritisnite zjutraj 10 minut. To je sveto. Samo plazijo iz postelje in takoj zlezla na mat in stresemo na novinarski konferenci, "- je dejal v intervjuju z Valery.

Ampak na oblasti, v skladu z zvezdo, ona ima samo eno prepoved - ne jesti zvečer.

"Če sem jesti zvečer, sem jedel samo beljakovine z nič ne mešajo. Recimo, da imam kozice na žaru ali kos ribe in zelenega čaja. Ste nekako v procesu, da ste nekako jesti, sedeti z drugimi, vendar ta številka ne trpi "- skupna skrivnost pevka.

Rezultat usposabljanja in načinu življenja pevca (Valeria ne kadite ali pijete alkohol), je odlična slika. "Nič, da moram nazaj k tebi? "- Valery coquettishly podpisal svojo sliko na Twitterju. Celebrity in ona ve, da njeno telo ni našel nobenih napak s pogledom.


Fitness

Nazaj na domu





Яндекс.Метрика