V rednem hoop hulahup izredne sposobnosti. Ni naključje, se je izkazalo v ZDA prva dama . Vsak dan, Michelle Obama se začne s temi vajami. Žena ameriškega predsednika vrti Hoop 10-15 minut, preden greste na razrede v telovadnici   ali tek.

Nenavadno je, Michelle vstane ob štirih pol treh zjutraj, da pred začetkom delovnega dne in pol urni vadbi. Verjame, da je vaja najbolje, da to storite zgodaj zjutraj - da oseba prejme naboj živahnost za cel dan.

V zadnjem času, Michelle Obama   Sem se srečal s skupino ameriških otrok in njihovih staršev na travniku na dvorišču Bele hiše. Michelle jo je minister za kmetijstvo Tom Vislaka tam spremljajo pozvati upravo srednjih šolah po vsej državi, da bi bolj zdrava prehrana .

"Mi storiti veliko, da bi nahranili našim otrokom zdrave hrane doma - Michelle Obama je dejal. - Ampak oni hodijo v šolo in zajtrkovati tam, polna kalorij in vsa naša prizadevanja zaman.". V Ameriki, smo uvedli poseben program   zdrava prehrana   Šola Challenge zdravo ZDA, ki se je odločila, da sodeluje več kot 600 srednjih šolah. Kljub temu, da v obsegu, v Združenih državah Amerike, je ta številka zanemarljiva.

Na srečanju s prvo damo otrok v ZDA, so samo jih ne obravnavajo zdrava hrana Kot pečen jabolka in bučke (kuhar Predsednik Združenih držav Amerike), ampak tudi učil svoje najljubše vaje. Na eni točki, Michelle Obama vzel obroč in slavno na 147 rpm, ki povzroča veselje vseh prisotnih. Strokovnjaki menijo, hula-hoop zelo učinkovito sredstvo v boju proti debelosti. Ovijte ne le znebil nepotrebnih kilogramov, pa tudi kuri maščobe na straneh in pasom - kjer je najbolj težko odstraniti.

Fitness

Nazaj na domu