Večina ljudi, več kot 90 srečni, če jih lahko še celo nekako premikajo neodvisno. Vendar pa je ameriški dokazali telesna vzdržljivost, ki ni sposoben, in večina 20-letniki.

teči maraton

Je preprost za teči maraton Premagal 42 kilometrov in 195 metrov? Navaden človek ne more storiti, in je verjetno, da prihaja od daleč nekje med prvimi 10 kilometrov, ali "pade mrtev" sredi ceste. Maratonci morali trenirati dolgo in težko pripraviti svoje telo takemu pošastni stresom, tako da je udeležba na tej dirki zahteva veliko fizično vzdržljivost.

91-year-old ameriški Harriet Thompson teči maraton   v San Diego 7 ur, 7 minut in 52 sekund. Svet maraton rekord starostna skupina od 90 do 94 je izkazalo, da je treba izboljšati ur in pol. V povprečju 16 minut Harriet premagal miljo ali 1, 6 km. "Jaz sem super utrujen, ko sem moral teči v hrib, in celo mislil, da ne zmorem, vendar potem vedno počutil dobro "- priznal Harriet novinarji.

Rekla je, da je naslednji dan je imela skoraj ustavila noge boli, in imajo na splošno Harriet počuti čudovito. Kaj ni tako slabo, če pomislimo, da je bila ne tako dolgo nazaj sem bil 9 (!) med kemoterapijo sej zdravljenje raka ustne votline. Mimogrede, njihova udeležba na maratonu to neverjetno Babica je uspelo zbrati 90.000 $ v dobrodelne namene za žrtve levkemijo in limfomov. Torej ona ni tekel zaman.

Opomba njegov prvi maraton premagal Harriet leta 1999, ko je bila stara 76 let. Ona pravi, da redna vadba pomagal je ohraniti odlično fizično obliko za njihovo starost, medtem ko tako kot večina njenih sodobnikov, ki so preživele preselili v vozičku invalidski voziček. (VEČ)

Fitness

Nazaj na domu