Ljubitelji čokolade so prejeli kot darilo od znanstvenikov še en dokaz o njihovi uporabnosti navad. Najdenih Španski raziskovalci ugotovili, da je pogosto uživanje čokolade odlično orodje v boju proti prekomerne teže.

čokolada

Zdravniki iz Univerze v Granadi se svetuje, naj se ne omejuje pri tem male radosti življenja. Samo dve študiji pripeljala znanstvenike do enakih zaključkov, ki ljubitelje čokolade ima bolj vitko postavo.

Poskusi so bili raziskovalci zajete dveh starostnih kategorijah: starost od 12 do 17 let in od 20 do 85 let. V celoti se je udeležilo več kot 2.400 prostovoljcev. Po preučitvi svoje prehranjevalne navade, zdravniki sklenila, uporaba čokolade na določen način povezan s sposobnost telesa, da nadzoruje raven telesne maščobe.

Še posebej je bilo ugotovljeno, da so bile mladostniška skupina, ki redno porabljene čokolade v velikem številu, nižji splošno in centralno (okrog trebuha), kazalniki ravni maščob v telesu. V skupini odraslih udeležencev raziskave prehranjevanje čokolada v pozitivni korelaciji z indeksi telesnega maščevja - ljudje nenehno pijačo čokolada imele nižji indeks telesne mase kot druga.

Tako se čokolada pripelje ne le užitek, ampak tudi zmanjšuje tveganje telesne mase. Zdravniki so podobni čokolade, ki je še posebej uporabna z visoko vsebnostjo izmed kakavovih zrn. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu