Drgetanje - je koristno, Če želite postati vitkejši. Tak sklep je bil avstralski endokrinolog Paul Lee, ki je odkril povezavo med maščobo in mišičnega tkiva. Znanstveniki so ugotovili, da srh spreminja belo maščobo v rjavi barvi, prav tako kot fizično obremenitev.

drgetanje pred mrazom drgetanje pred mrazom


  Znano je, da človeško telo Zdi se vremenske spremembe in se odziva na te signale in živčnega sistema tožba različnih hormonov. Endokrinolog Paul Lee, ki dela v Garvanskom Sydney Institute, objavila študijo, ki kaže na povezavo med maščobe in mišično tkivo. Glede na znanstvenik, ki delajo s pomočjo posebne hormonov, ki pospešujejo prehod celic v beli maščobe rjavo maščobo, pa tkanine zagotavljajo individualno zaščito pred mrazom.
"Telo aktivira rjavo maščobo, saj opekline energije in s tem tvori veliko toplote. Ko moč ni dovolj, mišice začelo zmanjševati, - je mrzlica; tako način, proizvaja tudi toploto, "- je dejal raziskovalec.

Izvedenec je pojasnil, da je tisto, kar ni bilo natančno znano, kako je interakcijo mišic in maščobe tkivo. Da bi razumeli, kako ta zgodi, eksperiment je bil izveden.
"Mi smo postavljeni prostovoljcev v mrazu Pogoji in temperatura se je znižala od 18 do 12 stopinj, dokler imajo vsi udeleženci je začela tresti, - je povedal Dr. Lee. - Potem smo vsako Udeleženci krvni test za merjenje ravni hormonov in posnete mišični tremor uporabljajo naprave, ki so pritrjene na kožo in izmerjene električna aktivnost mišic. "

Kot rezultat, so znanstveniki ugotovili da so prostovoljci že začela tresti, ko temperatura pade od 16 do 14 stopinj. Ugotovili so, da je mraz reagira dveh hormonov - irisin in FGF21, izločajo mišic in rjave maščobe, oz. Ti hormoni povečujejo stopnjo poraba energije maščobnih celic, ki se kmalu začele oddajajo toploto, ki je značilno za rjave maščobe, ki ima pomembno vlogo pri hujšanje. Poleg tega poskusa so pokazali, da trepetanja pred mrazom 10-15 minut To vodi do tvorbe isto številko irisina pouk sobno kolo v zmernem tempu za eno uro.
 
  "Skozi študij in irisina FGF21 postalo mogoče za razvoj novih zdravil za zdravljenje debelosti, "- Rekel je, da v zvezi s tem, strokovnjakov. (VEČ)


Diete

Nazaj na domu






Яндекс.Метрика