Smo obdarjen s sposobnostjo, da jok ob rojstvu, vendar, kot odrasli, mislim solze znak šibkosti. Ali moram zadrževal solze, ali pa obratno - jokati včasih koristno? Konec koncev, so časi, ko je zelo težko, da ne joka.

Jok   - Dokaj pogost pojav v naravi. Ne samo ljudje, ampak živali so lahko jokal od bolečine. Ampak samo "homo sapiens", je možnost, da shed čustveno solze . Mourning Joy ali sorrow - Naša posebna duševnih stanj povzroči   solze Ki so podzavestne signale, ki jih potrebujemo za podporo ali sočutje.

Kakšne so solze

Vsak dan, naše oči proizvajajo malo več kot 14 gramov solza tekočine. To se oblikuje žlez razmeščenih okrog vsakega očesa. Ko utripala solza vlage se porazdeli po površini očesa, presežek pade v raztrganine kanale. Dve tubulov. Ena se nahaja v notranjem kotu očesa in poveže lakrimalnemu vrečko s pogledom na nosno votlino. To je razlog, zakaj, ko smo oplakuju ne samo oči na mokri kraju samem in nos.

Torej, zakaj smo še vedno joka?

1. Solze   98 odstotkov vode. Ne samo. Mehanski solze Na primer, vsebujejo maščobe proteine ​​elementi sluz in antibiotikov. Ti ukrepi so potrebni za vlaženje oči, njegova čistost in zaščito pred okužbo. Mehanski solze   proizvaja žlez ves čas, ampak mi skoraj ne opazijo, ker ti solze ne tečejo iz svojih vtičnice.

2. reflektorske solze izloča v odziv na dražljaje. Da refleksnih solz sva jokala, ko smo znižali ostrega čebulo. Ti so skoraj v celoti sestavljen iz vode, ker je potrebno najprej, da se hitro poravnano oči.

3. Žalost   in težke izkušnje, kot tudi stanje evforije, kot je dobro znano, da povzroča enostaven solze . Najgostejše med čustvenimi solz - tisti, ki povzročajo trpljenje. Te so polne grenkih solz stresni hormoni . Večina ljudi, ko se počutijo oddahnil, ker solzah, saj so ga odplavilo stres iz telesa.

Solze veselja   ne prikaže nezaželenih snovi iz telesa, ampak zmehča delovanje adrenalina, - kakor tudi neprostovoljna solze smeha.

Koristno je, ali jokati?

Po mnenju strokovnjakov, ljudje, ki se ne sramuje, da odkrito izražajo svoja čustva, trpi manj od poudarja   in lažje prenašanje. Zato, živčni stres ne škoduje pustil sem šel in vrgel ven nakopičene izkušnje pri žalovanju.

Solze izperemo iz telesa, ne samo škodljiva hormonske snovi, vendar ketoholamin - snovi, ki spodbujajo   stres . Solz in čustev je nevaren za zdravje, ki je, zakaj ljudje, ki so jok 4-5 krat manj pogosto kot ženske, živi z manj kot 7 let. Navado, da globoko voziti v izkušnjah je preobremenjeno s hudimi motnjami živčnega sistema, visok krvni tlak, razjede želodca, kolitis in bolezni srca in ožilja.

Toda medtem ko zdravniki opozarjajo, da solze prinašajo večje olajšave le v primeru, ko človek najde jok čustveno razumevanje in udobje od drugih.

Zakaj ženske - crybabies?

Ženske ne jočejo pogosteje kot moški. "Žal mi je" v tem hormona prolaktina Ki je odgovoren ne le za izločanje solz, ampak tudi za proizvodnjo mleka med dojenja. Moška zadržanost je deloma posledica testoterona. Ta moški hormon preprečuje nabiranje raztrgati tekočine v zadostni količini.

Delno je čustveno pohlep moških posledica družbenih stereotipov. Ki navdihuje fantom starše? To je pravica. "Sramota, da si človek! »

Slabe navade, ki povzročajo pomanjkanje solz

- Sedenje za dalj časa na računalniku in je v slabo prezračenih dimom napolnjenem sob.

- Ne jesti, ne jedo ribe, bogato z esencialnimi maščobnimi kislinami omega-3

- Prekomerna uporaba kapljic za oči iz kategorije "osvežujoče in hitro odstrani učinek rdečih oči."

- Ne piti navadno vodo.

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu