Le tri minute vadbe na teden, so načini, da pomagajo preprečiti razvoj sladkorne bolezni tipa 2, ki je mislil, da ga znanstveniki z Univerze v Bathu v Veliki Britaniji. Za te namene je najbolje, da pedal.

To je dovolj, da zasuk pedal Simulator trikrat na teden za eno (!), Zapisnik ne le preprečiti, ampak tudi za zdravljenje Sladkorna bolezen tipa 2 , Po mnenju britanskih znanstvenikov. Porabili skozi to nesmiselno glede načina obremenitve je skupina bolnikov Diabetesa tipa 2 in   šest tednov ugotovilo izboljšave za 28 odstotkov pri delovanju inzulina pri vseh bolnikih.

Znanost in prej praznoval velik pozitiven vpliv telesne aktivnosti na bolnikih s sladkorno boleznijo. Obstajajo posebne intenzivne metode usposabljanja, ki lahko bistveno zmanjšajo ali celo popolnoma odpravili uporabo insulina pri bolnikih. Avtorji teh tehnik, poudarjajo, da je trajnostni učinek traja dolgo časa, da redno sodelujejo. Vendar pa nihče ni govoril o prednostih tako nepomembna trajanje obremenitve.

Da bi dosegli učinek, je dovolj vseh treh 20-sekundnih ciklih hitro poganjati dan do trikrat na teden. Raziskovalci pojasnjujejo visoko učinkovitost te metode je, da po treningu telo treba pridobiti sladkorja iz krvi. In žrtve sladkorne bolezni tipa 2 je samo presežek sladkorja, tako kratek in vpliv intenzivne obremenitve tako pozitivno.

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu