Kronična nespečnost povečuje tveganje za hude bolezni in celo prezgodnjo smrt. Ta sklep je bil Ameriški znanstveniki z Univerze v Arizoni.

Kronična nespečnost

Če je spanje moteno osebo na vsaj tri noči na teden za obdobje šestih let, lahko povzroči prezgodnjo smrt zaradi hude bolezni. Ameriški raziskovalci Ugotovili smo, da kronična nespečnost povečuje tveganje za prezgodnjo smrt v življenju 58%. Motnje spanja so povzroči povišane ravni vnetnih procesov, in te procese odgovoren za razvoj večine kroničnih bolezni, smrtno nevarna.

Med temi boleznimi bolezni srca in ožilja, diabetesa, demenca, rak in depresija. Medtem motnje spanja in nespečnost postajajo vse bolj skupnih problemov med prebivalci razvitih držav trpi zaradi hudega stresa. Kronična nespečnost   Specialists imenovane motnje spanja, ki se pojavijo vsaj trikrat med teden in trajajo vsaj tri mesece.

Ameriški Raziskovalci so ugotovili, da je v nasprotju z nepravilnim nespečnost, kronična ji obliko, ki traja najmanj 6 let, ki je neposredno povezana s prezgodaj smrtnost. Prejšnje študije so že pokazale povezavo s smrtjo nespečnosti, Toda znanstveniki niso bili jasni notranji mehanizem, ki je privedla ljudi brez obarjanje v noč, za zgodnji umik iz življenja. Sedaj je bilo ugotovljeno, da kriviti kronične vnetne procese, ki so vzrok resnih, včasih usodnih bolezni. (VEČ)

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu