Šest ur na teden telesne aktivnosti zadostuje za zaščito pred razvojem Parkinsonove bolezni. Ta sklep je bil, ki ga znanstveniki iz švedskega Karolinska Institute v Stockholmu.

Telesna dejavnost

To je dovolj, da preživijo eno uro dan hoja, gospodinjskih opravil, vrtnarjenje ali vaja, kot zagotavljajo zaščito pred Parkinsonova bolezen . Najdenih Švedski raziskovalci ugotovili, da celo relativno majhen znesek telesna dejavnost ima pomembno zaščitni učinek. Ljudje, ki držijo dejavnosti na 6 ur na teden, kar je manj kot eno uro dan, 43% nižja obrnjene neozdravljivo boleznijo v primerjavi s tistimi, ki je preživel pri obremenitvi manj kot dve uri na teden.

Telesna dejavnost lahko izražena v različnih oblikah, glede na raziskovalcev, od peš stopala avtobusna postaja ali vlak za opravljanje vsakodnevnih opravil, kot so igranje golf, vrtnarjenje, hoja psa ali pralni stroj. V študiji, znanstveniki opazovali 43 368 prebivalci Švedskem star 12, 6 let, da se oceni raven telesne aktivnosti na razvojne možnosti Parkinsonova bolezen .

Ocenjeni količino časa, da ljudje porabijo za gospodinjska opravila, hoja, delo in rekreacijo, kot tudi skupne dnevne fizične aktivnosti. Študija del 27 863 žensk in 15 505 moških. Vsi izmed njih napolni temeljito vprašalnik. Na začetku opazovanja ni eden od njih ni imela Parkinsonove bolezni in bolezni, opazovanega obdobja Nastopal je 286 ljudi. V Rusiji pa trpi za parkinsonovo boleznijo okoli 200 tisoče prebivalcev. (VEČ)

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu