Med marsičem
povečati njihovo odpornost na stres in "otrdi" živčni sistem obstaja
tisti, ki ni samo učinkovito, ampak tudi zelo praktičen. Britanski zdravnik Betsan
Korkill je ponudil za zdravljenje živčnih dobre stare pletenje.
pletenje
Po Korkill proces
Knitting je primerljiva z meditacijo, ki je znana po svojih pozitivnih učinkov na
miselnost in stanje duha. Študija kaže
da so ženske, ki jemljejo up pletilke in prejo vsaj trikrat na teden, skoraj
ne soočajo nevzdržno stanje anksioznosti in čustvene depresije.
Tako ženske, ki so pletene, med preskusi kažejo odlično
kognitivne sposobnosti.
Tudi zdravniki verjamejo, da
pletenje lahko zagotovi ne le psihološko pomirjujoč učinek.
"Knitting
Lahko je koristno pri zdravljenju depresije, ali v primerih, ko je treba za preusmerjanje
človeško bolečino, "- pravi dr Korkill.
Izkazalo se je, da ko ženska
osredotoča na svoje delo z iglami in preje, da je pogoj,
identični meditativno koncentracijo - neke vrste "stranski učinek"
ta proces. Če bomo upoštevali tudi dejstvo, da je pletenje lahko zagotovi
njegovi oboževalci lepe in izvirne stvari, poleg zdravja
učinek, lahko prinese veliko povsem praktičnih koristi. (VEČ)
Zdravljenje in preprečevanje
Nazaj na domu
