Če želite živeti k zreli starost, piti pivo in igrati biljarda. Taka nepričakovana zaključek znanstveniki z Univerze v Københavnu.

Igra biljard

Danski znanstveniki so ugotovili, da pool igra Ki zahtevajo dolga obdobja počitka med ritmov, kot nalašč za upokojence. pitje piva   ko igranje Biljard jim omogoča, da ohranijo dobro razpoloženje in družabnost. Poleg tega bazena omogoča uhajanje iz različnih kroničnih bolezni, ki so navadno trpijo starejši, tako da je ta igra bi morali biti vključeni v priporočila za ljudi, ki želijo izpolniti aktivno starost.

Igra biljard

V glavah mnogih ljudi biljard močno povezan z uživanjem alkoholnih pijač. Kot pravilo, biljard Mize so določeni v posebnih moške klubih in barih. Danski znanstveniki so ugotovili, da igrajo biljard   Upokojenci dobiti odlično vajo, da jih ne pnevmatika zaradi in prispevajo k dolgem premoru dolgoživost . Po mnenju avtorjev, biljard v ničemer v nasprotju Koncept aktivnega staranja kot odlično športa. On Izboljšuje kakovost življenja starejših ljudi, tako fizično kot čustveno smisel.

"Ni vsaka starejša oseba lahko prenese izvrševanje, nenehno za 5 ur, vendar igra biljard in omogoča, da ohrani dobre volje "- kot Pravijo avtorji študije. Po njihovem mnenju pred 30 leti starejši Priporočljivo je, da vzdržujejo minimalno aktivnost in ne sodelujejo v športu sploh, saj je nevarnost za zdravje. Upokojenci so bile obveščene, da igrajo kartice ali bingo. Ampak danes, ko se življenjska doba nenehno povečuje, mnogi starejši ljudje so sposobni ostati v odličnega zdravja, tudi v 90 letih. Starost v klasičnem smislu je odpovedan, zato priporočila zdravnika za Upokojenci morajo biti popolnoma spremenilo. (VEČ)

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu