Po 40 letih, vse naše modrice, zlome in udarnine, ki smo jih dobili v otroštvu in najstniških letih začela vplivajo na naše bolečine zdravje v sklepih in hrbtu. Vsi smo zaskrbljeni zaradi staranja prebivalstva, in nekateri od nas skrbi celo zelo težko, ampak če si res želite, da se oceni, kako veliko časa še vedno imate, in hitrost, s katero se bo postarala, potem tukaj so štiri Indeks, ki se osredotoča večina znanstvenikov.

Staranje in smrt

Vonj

Naš nos zahteva stalna obnavljanje celic, da bi ohranila svojo sposobnost prepoznavanja vonjave. Ampak s starostjo, celice začnejo izgubljati svojo sposobnost za regeneracijo, tako da, če ste začeli pritoževati zaradi slabšega voha, je To kaže na začetek procesa staranja.

Endurance

Izobrazbena osebe le v zelo majhnem obsegu lahko predvidimo njeno dolgo življenjsko dobo . Kjer piše več o fizični trening. Vse vrste vaj za moč, moč in vzdržljivost - je odličen način za identifikacijo hitrost staranje človek. In če je nekdo potiska 55 100-kilogramsko utež, nato ima dobre temelje za prihodnost.

Krvni testi

Nobenega dvoma ni, da krvni test je eden od najboljših načinov, da ocenijo zdravje in stopnja staranja . Te analize pravijo o boleznih (na primer spolno prenosljive bolezni), moč imunski Seveda ravni krvnega tlaka in holesterola. Vendar pa ni tako Pred kratkim so znanstveniki odkrili, da se kri biomarkerjev - molekule, ki so poročali nekateri kazalniki zdravja - mogoče tudi ugotoviti, ali je oseba sposobna živijo dlje. Zlasti je omenjeni biomarkerji kot plazemski albumin, alfa-1 kisli glikoprotein, velikost lipoprotein delcev nizke gostote in citrati. Če je vsebnost teh štirih elementov večja od povprečni učinek, kaže na pojav določenih bolezni, kot tudi splošna šibkost telesa.

Razmišljate

Razen oseba, ki ima hiter odziv, kaže njen najboljši kognitivne sposobnosti. In bolje delujejo možgani, več možnosti za preživetje dlje. Znanstveniki iz University College London so razvili test za ki so bili sposobni natančno določitev tveganja prezgodnjo smrt   pri ljudeh odvisno od hitrosti reakcije možgani. (VEČ)

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu