Konvencionalni jabolka potrdil svoj sloves super sadje. Ameriški raziskovalci (University of Montana) so se izkazali svojo nesporno korist človeškega črevesja. Jabolka, kot so znanstveniki mogli preveriti, zavira patogenov, ki povzroča vnetje prebavnega trakta v avtoimunskih bolezni, ulcerozni kolitis in formacije. In boljši od vseh drugih vrst sadja ščiti telo pred rakom na debelem črevesu.
Kot je razvidno iz študij na živalih, jabolka vsebuje antioksidante polifenoli lahko zavirajo aktivnost celic, provocatively vnetnih procesov v črevesju. Strokovnjaki iz univerze v Montani so opazujemo dve skupini miši. z umetno izzvane kolitis . V eni od teh živali smo pripravili polifenole izolirane iz jabolčne lupine, pri čemer druga kontrolna skupina ostaja. Kot rezultat, miši, ki so prejele jabolčni polifenoli so bolje zaščiten pred kolitisom - v krvi, so znanstveniki odkrili veliko manjše markerjev, ki kažejo na prisotnost vnetja. Ob istem času, znanstveniki ne dvomim, da obstajajo poleg očitnih prednosti hranil in vlaknin iz jabolk v teh sadežev druge komponente dragocene za zdravje ljudi.

Pravzaprav, pred poljskimi raziskovalci so opravili obsežno eksperiment, ki vključuje 592 bolnikov z rakom in 765 zdravih ljudi. Je pokazal, da je verjetnost bolan rak črevesja   znatno zmanjša, če oseba, ki poje jabolko na dan, in če je več kot eno jabolko vsak dan - je tveganje zmanjša za več kot 50%.

Podobne lastnosti jabolk znanstveniki razložiti dejstvo, da so ti sadje vsebuje veliko flavonoidov - heterociklične kisikovih spojin. Delujejo kot antioksidanti, ki preprečujejo razvoj prostih radikalov in s tem prepreči nastanek in proliferacijo tumorskih celic. Kaj je pomembno: Nobena druga sadje in jagode zaradi raka na ta način ne ščitijo.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu