Britanski raziskovalci so ugotovili povezavo med rednim uživanjem hrane z polifenolov in zmanjša tveganje za številne vrste raka, vključno prostate, jajčnikov, dojk in trebušne slinavke, požiralnika, kožo.

Izdelki z polifenolov

Polifenoli so rastlinski pigmenti, je verjel, da so polifenoli močni naravni antioksidanti varujejo celice in DNA pred oksidacijo in delovanje rakotvornih snovi. Te snovi inhibira proliferacijo rakavih celic v telesu.

Britanski znanstveniki so bili sposobni, da preveri pravilnost teorije polifenolov, vsebovanih v hrani. Mimogrede, njihova študija je prvi znanstveni dokazi, da lahko nekatera živila zaščititi moških zaradi raka na prostati.

Prostovoljci, ki so šli skozi kirurgijo in radioterapijo, prehrane in prosil, da v vaši prehrani šipek sok, zeleni čaj, kurkuma in brokoli vsebujejo. Po šestih mesecih, ki sodelujejo v poskusu ponovno preučiti. Ugotovljeno je bilo, da je stopnja proteinski marker raka na svojem telesu manjša za 63%.

Tudi empirično je bilo ugotovljeno, da ljudje, ki zaužijejo živil z polifenolov za zdravljenje raka dojke, redko izpostavljena ponovitve. Tako dodali znanstveniki, da se poleg proti raku učinki diete z visoko vsebnostjo polifenolov in so povezane z zmanjševanjem kroničnih bolezni, kot so artritis, srčne bolezni, staranja kože. Prav tako sposb bistveno nižjo raven holesterola in je odlična preventiva proti hiperglikemije.

Poleg zgoraj, izdelkov, od katerih del vsebuje veliko polifenolov vključujejo grozdje, čokolada, čaj, jabolka, brusnice. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu