Nekontrolirano uživanje sladkarij lahko povzroči ne le videz dodatnih kilogramov, ampak tudi resne zdravstvene težave. Zdravniki pojasnjujejo, zakaj se ne more upreti sladko skušnjavi, vendar zelo želeli.

Hrepenenje za bonbone

Pomanjkanje hranil.   Če organ ne prejme hranila in kalorij, ki jih potrebuje, da začne čim prej poiščete virov energije, in oseba, ki lahko čutijo oster hrepenenj. Torej ne naredi premora med obroki v štiri ure ali več, ali pa, da eksperimentirate s togo prehrani manj kot 1500 kcal na dan. Možgani, ki deluje izključno na glukozo, zato ne da upreti skušnjavi, da bi jedli piškote ali sladkarije, še vedno ne uspe.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu