Rak ni tako malo, vendar vsak od njih ima svoj sovražnik - snov zaviralno aktivnost rakavih celic. Te snovi so na voljo v različnih izdelkov, in nekateri so pravi prvaki vsebine anti-tumorskih celic. Katere izdelke in kakšne vrste raka, je potrebno imeti?

Mlečni izdelki

Odličen vir mlečno kislinskih bakterij iz črevesne mikroflore izvzetja Trud celico. Sitosti snovi so našli v kefir in jogurt.

Vrsta raka: rak prebavnega sistema.

Grozdje temno rdeče grozdje, rdeče vino (1 kozarec na dan)

Znanstveniki iz University of Kentucky v ZDA je pokazala, da so kosti in kože temno grozdje vsebuje resveratrol sestavina, ki aktivira protein, ki zavira rakave celice. Raziskovalci iz Univerze v Kaliforniji, so dodali njihovo odkritje dokazuje, da je resveratrol lahko celo zavirajo razvoj že uveljavljenih tumorjev.

Vrsta raka: levkemija, rak želodca.

Paradižnik

Študije imajo lastnosti proti raku paradižnika so bile izvedene večkrat. V poskusih, italijanski znanstveniki in strokovnjaki na Harvard Medical School, tveganje za raka z rednim uživanjem paradižnika zelo občutno zmanjšalo - za 30% in več. Moč paradižnik - visoka karotenoid likopen, ki ne izgubi svojih koristnih lastnosti, če je paradižnik pečenko, enolončnico kuhanje. Vendar pa je likopen absorbira le z maščobo.

Vrsta raka: rak požiralnika, dojk, pljuč, želodca, trebušne slinavke, predvsem pa - rak prostate, debelega črevesa in danke.

Pomaranče in mandarine

V teh sadežev vsebuje 22 aktivnih spojin, vključno tangeretin, nobiletin in sinensetin ki ustavitvi reprodukcijo tumorskih celic. Kozarec svežega pomarančnega soka, je dovolj za zadovoljitev dnevnih potreb po askorbinske kisline, ki ščiti celice pred maligno transformacijo.

Vrsta raka: rak pljuč.

Oljčno olje

Vsebuje vitamin E, ki (tako kot ameriški znanstveniki ugotovili) so še posebej koristno za ženske. Študija je pokazala, da je ženske z visoko vsebnostjo vitamina E v krvi možnost raka 25% manjša.

Vrsta raka: rak na dojki.

Sled, losos, sardine, skuše

Vsebujejo omega-3 - močan antioksidant.

Vrsta raka: rak na dojki.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu