Sadje prehrana petih delov različnih vrst sadja - odličen način za preprečevanje raka. Takšnim sklenitev strokovnjakov Svetovne Cancer Research sklada.

Plodovi raka

V sprovedennom študije, strokovnjaki, upoštevajte, da je glavni vzrok za malignih tumorjev slaba prehrana in predvsem - nimajo uporabo sadja in zelenjave. Statistika «Market Leader» kaže, da samo ena petina vsega človeštva (22% prebivalstva) ne more privoščiti, da bi jedli dovolj sadja vsak dan; za počitek, zaradi revščine, taka dieta ni na voljo.

Vendar pa je sadež - ena od najpomembnejših oblik preprečevanju raka. Zato so zdravniki opozarjamo, da je treba dnevni meni človek storiti poudarkom na rastlinskih živilih, kar je pomenilo, da vključuje zelenjavo, sadje, stročnice in celih zrn.

Poleg tega obstaja veliko uporabno sadje s kožo, saj ta vsebuje posebno veliko koncentracijo polifenolov - tako imenovani "anti-aging" antioksidantov, ki omogočajo naše celice ne starost. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu