Moški neplodnost povzroča različni dejavniki, in hrana je prav tako pomembna. Tukaj je nekaj nasvetov, ki pomagajo moškim ohraniti dobre možnosti očetovstva.

Moč proti moške neplodnosti

Številne znanstvene Študije kažejo povezavo med kakovostjo in količino njihove sperme Zdrava hrana. Leta 2013 so raziskovalci iz Harvard School of Public Health je sklenil, da karotenoidi - pigmenti v rastlinskih proizvodov, ki delujejo kot antioksidanti - pozitivno vpliva na kakovost sperme, da pomaga pri zdravljenje moške neplodnosti .

In tukaj je nekaj bolj uporaben Nasveti glede moško moč:

Jejte orehe

Men se priporoča, da jedo ½ skodelice ali 60 gramov orehov na dan. S tem se izboljša hitrost gibanja spermijev in vplivajo na moško potenco, saj so znanstveniki ugotovili, Univerza v Kaliforniji leta 2012.

Pijte kavo

Pitje kave pozitivno To vpliva na hitrost sperme - ključni dejavnik za uspeh oploditev ženske. Če se med Zdravljenje moški neplodnosti   Zdravniki vedo, da so njihovi bolniki gibljejo spermo ne prehitro, so pogosto sprašujejo moški piti kavo pred seksom.

Omejite vnos soje

V letu 2008 so raziskovalci iz Harvard School of Public Health je pokazala, da so visoke ravni izdelkov soja prehrana pri moških, povezane z nizkim številom spermijev.

Izogibajte se nasičenim maščobam

Nasičene maščobe najdemo v Olje, kože perutnine ter meso. V letu 2012, je pokazala, danski raziskovalci da uživanje velike količine nasičenih maščob zmanjša število spermijev. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu