Nekatere začimbe in zelišča lahko da hrana manj slana in mastna. To je zaključek raziskovalcev Univerza v Koloradu v ZDA.

Zelišča in začimbe

Ameriški znanstveniki so ugotovili, da s pomočjo enostavnega dodajanja začimb in zelišč namesto soli in maščob prodira živila bolj zdravo in koristno za zdravje. Kako prepričati avtorji študije, ljudje preprosto ne opazijo nobene razlike v okusu svoje najljubše hrane, če kompetentno proizvodnjo soli in maščob zamenjava uporabo začimb in zelišč.

Po navedbah avtorjev Dr. James Hill, polnjeni izdelki tako postala bolj voljo in je koristno za ljudi, ki ne morejo shujšati   z dieto. Zanimivo je, da je med drugi študiji so raziskovalci ugotovili, da ljudje, ki uporabljajo zelišča in začimbe, porabljeno povprečno 966 mg soli na dan manj.

Ampak spremljati vpliv Cimet na človeško telo, so pokazale, da lahko to učinkovito začimba boj sladkorna bolezen, izboljšati stopnjo sladkorja v krvi in ​​občutljivosti inzulin. Avtorji te študije iz Univerze v Kaliforniji Pokazali smo rezultate poskusa v kateri so dodani začimbe hamburgerji, s čimer ščiti olje pred oksidacijo.

Vsi Te študije so bili objavljeni v reviji Nutrition Today. Njihovi avtorji klicni proizvajalci izdelkov Moč upoštevajo podatki in da je hrana bolj zdrava za pomoč potrošnikom znebili prekomerno telesno težo . Znano je, da se zmanjša vsebnost soli zmanjšuje nevarnost kardiovaskularne bolezni, in znižanje maščobe - nevarnost debelosti. (PREBERI CONT)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu