Britanski znanstveniki so ugotovili, da izdelki iz pšenične moke zelo dobro za zdravje. Resna dokazi o učinkovitosti dietah zagotavljajo za zavrnitev teh proizvodov, ni bilo mogoče najti.

Hrana pšenica

Vedno večje število ljudi, izbiri zdravega načina življenja, kupite njihova hrana ne vsebuje pšenične moke ali glutena. Mnogi verjamejo, da bo ta dieta pomaga njihov prebavni sistem. S tem in nekateri strokovnjaki se strinjajo, odvija njegov nasvet trend obupal kruha in pšenice izdelkov, ki si jo delijo številne znane osebnosti, kot so Victoria Beckham in Gwyneth Paltrow.

Vendar pa znanstveniki z Britanci Warwick University izvedli študijo obsežno, ki je pokazala, da je 98% svetovnega prebivalstva bo v korist zdravja, če vključujejo v vaši prehrani pšenični izdelki . Raziskovalci so ugotovili, da le 2% prebivalstva ne trpi zaradi celiakijo in drugih motenj povezane na gluten imunost.

Hrana pšenica vsebujejo velike količine prehranskih vlaknin, ki so bistvenega pomena sistem prebavni in vzdrževanju zdrave telesne teže. Posebno koristno tako imenovani polnozrnati živila, ki imajo že nekaj časa vključen del zdrave prehrane. Raziskovalci so analizirali tudi rezultate številnih študije, ki prikazujejo koristi brez glutena prehrana . Izkazalo se je, da je samo del teh študij res To je pokazala pozitiven rezultat, drugi del pa je prikazan negativne rezultate. Tako je jasno ugotovitev o prednostih prehrana brez glutena   je mogoče storiti. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu