Zategnite mišice obraza, zgladite gube, da je koža bolj elastična, in drugi. Lahko brez operacije. Uspešno preprečevanje sprememb, povezanih s starostjo, da bi posebne vaje za obraz. "Če preprost sklop vaj vsaj opraviti petkrat na teden, bo rezultat opazen v treh mesecih", - pravi diplomant osteopata, fizioterapevt in fitnes trener Alain Rossoshinskaya obraz.
Alain Rossoshinskaya
Feysbilding
(kozmetični gimnastika) pojavil leta 1950, ko je nemški plastični kirurg Reinhold Benz je dejal, da se obrazne mišice lahko usposabljajo tako kot katera koli druga.
"Postati lastnik Punačak ustnice in visoke ličnice, znebiti vrečk pod očmi in podbradka, da imajo gladko kožo in vedno iščejo 25 let - vse to res mogoče doseči brez zatekanja k plastični kirurgiji" - prepričan Rossoshinskaya.
Njegova metoda bojnih znakov sprememb, povezanih s staranjem prebivalstva, določenih v knjigi "Feyskultura", ki poleg vaj za obraz in nasvete o modeliranju lepe obrazno mimiko vključena tudi osnov samomassazhnyh in sprostitev prakse.
"Ko pogodba o psiho-čustveno doživlja obrazne mišice na določen način in pogosto v stanju" zamrznjen ". Zato, če ste nenehno pod stresom, oseba, ki bo vedno videti zaseden in starejši "- kot fitnes trener za osebo, ki vodi program na TV" v živo ", in daje nekaj preprostih vaj za ohranjanje naravne lepote.
Vaja za elastične lica
Alain Rossoshinskaya
Dodaj dlani na obeh straneh obraza, kot je prikazano na sliki, in napihne lica. Hranite ustnice nagubano in predstavlja nobenih gub! 10-krat ritmično ekspandiran ven licih, hkrati pa zagotavlja odpornost na rokah, in nato za 10 minut, potisnite roke na licih, da se uprejo ta pritisk. Get your hands popolnoma sprostite vaše obrazne mišice in izvesti tri sproščujoče božal obraz.
Ponovite cikel trikrat.
Novice kozmetike
Nazaj na domu
