Če ste prišli v menopavzo, začnete opažati hitro povečanje dodatnih kilogramov, ne hitite kriva stanje. Po pregledu Mednarodnega menopavze društva, menopavza ni, v resnici, je razlog za pridobivanje teže.

 menopavza
 menopavza

Čeprav raziskave in pokazati, da je lahko hormonske spremembe v tem obdobju odgovorna za učinek maščobnih kolesa na pasu, zdravniki še vedno vztrajajo, da so ženske v menopavzi pitanje, predvsem zaradi dejstva, da ne more obdržati težo pod nadzorom. Po njihovem mnenju, menopavza ne vključuje zahtevane povečanje teže, saj je pripisana.

Po mnenju zdravnikov, v povezavi z upadom zneska, ki ga proizvaja žensko telo reproduktivnih hormonov estrogena in progesterona v času menopavze, večina žensk morali v vaš življenjski slog in način nekaterimi prilagoditvami. To jim ne bo pomagalo le ohraniti svojo težo pod nadzorom in za zaščito svojega zdravja pred tveganji, ki izhajajo iz začetka menopavze. Na primer, ženske, starejše od 50 let, strokovnjaki svetujejo, da zmanjšajo svojo dnevno prehrano okoli 200 kalorij. Poleg tega, dame imajo dobro razumevanje vseh negativnih zdravstvenih dejavnikov, ki povečujejo kot oni zaslužiti starejši. (VEČ)


Nosečnost in ginekologija

Nazaj na domu





Яндекс.Метрика