Svet porabi milijarde na
nakup različnih anti-aging izdelkov za pomoč pri soočanju z
gube. Čeprav genetika igra vlogo, so dejavniki, ki
pospešeno staranje kože, ki je malo ljudi pozna.
gube
1. Sedeči način življenja
Kanadski raziskovalci
ugotovila, da starejši ljudje, ki vodi sedeči način življenja, lahko vizualno
10 let mlajši, ko so začeli s športom vsaj 30 minut
dvakrat na teden. Vaja bistveno vplivajo na teksturo kože in
ga pomladiti.
2. Presežek mesa, mlečnih izdelkov, sladkorja in
alkohol
Glede na ameriški
Akademija za dermatologijo, bogata z zelenjavo in sadje prehrana spodbuja
pomlajevanje in upočasni
gube
.
Ampak, ogljikovi hidrati in sladkor, da koža je starejša, kot tudi alkoholne pijače,
ki povzroči dehidracijo.
3. Zaščita pred soncem s pomočjo avtomobilskih oken
Vetrobransko steklo in stranska stekla
avtomobili lahko blokira ultravijolične B žarki, vendar se ne ustavi
Žarkov, ki povzročajo tudi
staranje
in rak. Zato ni posebej
zaupajo očala in se uporabljajo za zaščito pred soncem!
4. S pomočjo slamice, zavrnitev
Sončna očala
Pitje po slamici
To ohranja belino kože, ampak pomaga
videz
gube
ustnice. In sončna očala, ne omogočajo, da škiljenje
sonce in blok škodljivimi žarki.
5. Sleep na vaši strani
Če greste spat
na eni strani in počiva obraz v blazino, je odličen način, da se hitro
dobil gube. Naučite se spati na hrbtu!
6. napetost kože ob uporabi ličila ali
Odstranite kontaktne leče
Bolj redno vas
Stretch za te namene, večja je verjetnost, da se bo razvila v
gube.
7. Pretirano pranje, pomanjkanje hidracije
Koža je treba obravnavati zelo
previdno. Ne umijte obraz pogosto, vendar ne pozabite, da jo navlažijo, drugače
koža bo suha in prekrita z gubami. Uporabite toplo vodo. (PREBERI
CONT)
Lepota & ljubkoval
Nazaj na domu