Srčni napad 45% večja verjetnost, da se pojavijo pri ljudeh, ki imajo težave s spanjem. To je zaključek norveškega inštituta za znanost in tehnologijo v Trondheimu.

Tu je še en razlog, da skrbi za nespečnost. Znanstveniki so ugotovili, da so se težave s spanjem skoraj polovica ljudje pogosto postanejo žrtve miokardni infarkt . Tveganje, da se premaknete eno od kliničnih oblik ishemične bolezni srca pri bolnikih, ki trpijo za nespečnostjo, je 45% višja od tiste, ki spijo ponoči, brez kakršnih koli težav.

» Motnje spanja so zelo razširjeni, so dobro ozdravljive, - pravi avtor študije dr Lars Erik Laugsand. - Zato je za ljudi z nespečnostjo, da je zelo pomembno, da ne pozabite na povezavo med to motnjo in miokardni infarkt . Če imate kakršnekoli simptome, je treba poiskati zdravniško pomoč. "

Na splošno velja, da tveganje za miokardni razdeli na naslednji način. Ljudje, ki so za en mesec vsak dan, so imeli težave s spanjem, so se povečali za 45%. Tisti, ki niso mogli spati skoraj vsak večer, tveganja povečala za 30%. In tisti, ki se soočajo z manifestacijami nespečnosti pogosteje kot enkrat na teden, v primerjavi s tistimi, ki dobro spal tveganje za srčni napad poveča za 27%.

Raziskovalci so opazovali 52 610 prebivalcem Norveške za 1995-97. V naslednjih 11 letih, je bila pozornost usmerjena na primerih srčnega infarkta med temi ljudmi. Žrtve te bolezni postale 2368 ljudi.

So bili upoštevani drugi dejavniki tveganja, kot so povišan holesterol, starost, spol, zakonski stan, stopnja izobrazbe, krvni tlak, sladkorna bolezen, težo, fizično aktivnost, in izmensko delo. Poleg tega je posebna pozornost primeri depresije in utrujenosti, ki lahko povzroči nespečnost. Na splošno se ta motnje spanja   v svojih različnih oblikah prizadene do 33% udeležencev raziskave.

Leisure & SPA

Nazaj na domu