Dogovorite se, kako boli, ko celo preprost izlet -, avtobusni ogled mesta, na primer -, je grozno občutek, ker ste v avtobusu neodvisno ali bolniški. Ali je mogoče spopasti s to boleznijo?

Vzroki motion bolezen   Znano je: je neravnotežje zaznavanja občutkov iz linearnega gibanja med vsemi čuti. To je, na primer, človek misli, da gre za avto pri določeni hitrosti, in njegovi organi vida in sluha pošiljajo signale v možgane, da je hitrost drugačna. Stanje je še slabše, ko pride do gibanja v različnih ravninah (npr, na letalu ali ladji).

Kot pravilo, neprijetni občutki se začnejo z bolečim žlički, vrtoglavica, se lahko pridružite trebušne krče. To stanje se lahko prekine od časa do časa bruhanje. Obstajajo načini, da se znebite teh simptomov?

Vse je odvisno od tega, kaj je osnovni vzrok nelagodja, in je bolje, da si skupaj s svojim zdravnikom, ker boste lahko rock v prometu zaradi strukture anomalij prebavil, poškodbe določenih delov možganov ali njegovih motenj oskrbe krvi, Iž povečana živčnost, nagnjenost k migrene ali zaradi dejstva, da si imel neke vrste poškodb. Menijo, da alergije pogosto trpijo zaradi motion bolezen Tudi nesrečni za diabetike in ljudi s kroničnimi boleznimi zgornjih dihal.

Izvedeti razlog, poskusite, da to popravimo, medtem pa sledite nasvetom dozorel popotnikov - Kako zmanjšati verjetnost motion bolezen .

1 . Prenos hrane na cesti, popolnoma vzdrži sladkarijami, mleka in maščob, kot tudi mineralne vode s plinom. Optimalna set - sveži ali slani krekerji, metin čaj brez sladkorja, krekerji, samo zelo hladno čisto vodo.

2.   Če je potovanje dolgočasna (ne turnejo) in njegovo trajanje - več kot eno uro, poskusite spati na predvečer manjši, zadremal na poti. Spanje popotnika ni neodvisno.

3.   V nobenem primeru ne sedijo v smeri proti toku prometa.

4.   Najbolj pomanjkljivost telo za tiste neodvisno - pokončen. Ali sedeti vzravnano ali ležečem položaju. V nasprotnem primeru, je tveganje, da poveča požiralnika zamerijo skoraj potrojila.

5.   Na letalu, če je možno, prosite za sedeže na ravni kril: to je najbolj stabilna območja trupa. Avtobus je v prvih 4 vrste sedežev, ladja - sredina trupa na spodnji palubi.

6.   Če boste našli sobo brez oken, nato skriti tam in brati ali gledati na vseh gadget filmov. Vendar le, če ni oken! V nasprotnem primeru neprijetne občutke okrepi.

7.   Morda bi morali poskusiti prejemati posebne sklade od lekarne bolezni. Vsi imajo različne mehanizme delovanja, izbrati pravo zdravnika za pomagate.

8.   Pogosto vzrok motion bolezen   je čustveno stanje, da "bo to slabo." Pogovorite se s svojim zdravnikom - morda boste prejeli sedacijo ali svetlo non-predpisovanje antidepresivov za nekaj dni pred potovanjem.

Leisure & SPA

Nazaj na domu