Ameriški znanstveniki z Univerze v Pensilvaniji je ugotovilo, da je začetek delovnega dne ob 10. uri pozitivno vpliva na produktivnost zaposlenih. Še 20 dodatnih minut spanja je prišel v korist ljudi, zaradi česar so bolj učinkoviti.

Začetek dneva

Ameriški raziskovalci so preučevali razpored več kot 120 milijonov Američanov, kot tudi število ustanovljena čas, ki ga porabi za spanje. Izkazalo se je, da je zgodaj začetek delovnega dne   negativno To vpliva na produktivnost ljudi. Znanstveniki so ugotovili, da je zamuda v začetek delovnega časa ali gibljiv delovni čas, lahko imajo velik učinek kakovosti dela in razpoloženje posameznika.

Začetek dneva

V povprečju za vsako uro zamude delovni dan   ljudje na 20 dodatnih minut spanja, je študija ugotovila. Izkazalo se je, da Anketiranci, ki so začele z delom ob 6. uri, spal je v povprečju le 6 ur, kar ni dovolj za dober počitek. Tisti, ki se je začela deluje od 9 do 10 ure, smo dobili s 7, 5 ur spanja, ki je veliko dobro za vaše zdravje.

Raziskovalci izkazalo, da je plačan delovni čas - edini razlog za predčasno prebujanje veliko večino ljudi, ki vodi do kronične Pomanjkanje spanja in izguba produktivnosti. Sami delodajalci bi prejeli veliko večje koristi, če so njihovi zaposleni razlije, in potem bi delovala s veselje in obnovi energije. Zato je študija avtorji in ponudba preložitev začetka delovnega dne ob 10. uri - je najboljši čas v smislu O popolni spanec. (VEČ)

Industrija Novice

Nazaj na domu