Ugotovljeno je bilo, da je dolgoročna sedel na enem mestu lahko deluje na destruktivno stanje v možganih in človeški živčni sistem. Posledica takšnega vpliva, kot so raziskovalci ugotovili, je povečano tveganje duševnih motenj, povezanih z razvojem depresivnih in anksioznih motenj.

sedeči delo

  Strokovnjaki iz univerze v Tasmanija, objavila rezultate študije, v kateri pregledano duševnega stanja delavcev, javnih storitev, ki so prisiljeni dolge ostanejo sedi. Nadzor znanstvenikov je dosegla več kot tri pozornost tisoč (3367), in izvedencev bil plačan kot vidiki so ravni anksioznosti in depresije, kot tudi stopnjo zadovoljstva njihovo delo. Poleg tega so raziskovalci je bilo upoštevano telesne aktivnosti ljudeh.
 
  V sešteje, po mesec dni po začetku študije, je dalo avtorji: sedeč način življenja delo na enem mestu za zelo negativno vpliva na duševno stanje človek.
 
  Zlasti so zdravniki dalo da moški večinoma več časa posvetijo sedečega dela - so izvedena, povprečna, na delovnem mestu, za približno pet ur vsak dan, medtem ko se žensko, ki sedi na stolu, v povprečju štiri ure. Vendar pa avtorji poudariti, da so zgoraj navedene povprečne standarde pogosto kršene, in mnogi zaposleni preživijo na sedeči dela dlje. Da jim je všeč Izkazalo se je, večino drugih opaženih odstopanj od hleva čustvena state.
Tellingly, povezava med depresija in statična drža je bila opazna med ženskami. Poleg tega motnje normalnih duševnih funkcij lahko zelo globoko - celo na obisku telovadnic pomagal spopasti s stresom nabrali tekom dneva. Zato so znanstveniki svetujemo, da sprejmejo odmorov in poskusiti iti ven in se vključijo v preprostih vaj na delovnem mestu lokacija. (VEČ)

Industrija Novice

Nazaj na domu